Красивая и Успешная

Далеко не все звезды ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом – это мы можем заметить, разглядывая «звездные» фотографии, сделанные в свободное от ковровых дорожек время. Конечно, в этом нет ничего удивительного, ведь знаменитости – тоже люди. Однако перед съемками и мероприятиями им приходится срочно сбрасывать вес. Как? Конечно же, с помощью «звездных» диет!

Специально для вас женский сайт www.Sympaty.net разузнал, кто из звезд какую диету предпочитает. Давайте ознакомимся?

Читать полностью »

Соль – это враг здоровья, и бессолевая диета призвана от этого врага избавиться.

Безусловно, ограничивать потребление соли нужно, ведь она способствует задержке воды в организме. В результате нарушается водно-солевой баланс, а это влечет проблемы с сердцем, печенью, желудком и лишним весом.

Сегодня женский сайт sympaty.net расскажет об основных принципах бессолевой диеты, продуктах, которые можно употреблять, и о многом другом.

Читать полностью »

Женский сайт sympaty.net представляет вам сегодня обзор новой диеты, основанный на суши. Можно было бы начать воспевать красоту и стройность японцев или приводить примеры западных и российских звезд, придерживающихся суши-диеты, но мы этого делать не будем. Каждый сам решает для себя, с помощью чего становиться стройнее.

Мы лишь приведем достоинства суши-диеты и рекомендации диетологов, а выбирать конкретную диету в конечном итоге вам. Однако замечу: очень уж вкусная она, эта суши-диета! А теперь подробнее.

Читать полностью »

Фитбол – это специальный гимнастический мяч, с помощью которого можно разнообразить свои тренировки. Несомненно, многие из нас уже опробовали его в действии и могут подтвердить его положительное влияние на фигуру и здоровье. Например, в статье «Фитнес-мяч» Ольга Sympaty рекомендует обязательно обзавестись фитболом для использования дома.

Для тех же, кто еще не успел его приобрести, женский сайт sympaty.net расскажет, как правильно выбрать фитбол и как он помогает похудеть, а для поклонниц фитбола мы еще раз напомним о его преимуществах и приведем несколько эффективных упражнений для проблемных зон.

Читать полностью »

Невероятно, но это работает! Испытано на себе. Водная диета – самая легкая и самая приятная диета из всех существующих. Пей воду и худей, что может быть проще?

Оказывается, чтобы похудеть и придерживаться выбранного веса, достаточно пить около 2,5 литров воды в день. Конечно, здесь есть свои хитрости, о которых и поведает сегодня женский сайт sympaty.net. Но факт остается фактом – аппетит исчезает так же легко, как и лишние килограммы.

Читать полностью »

«Моя проблема заключается в том, что я имею параметры 90:90, но живот 75. К любителям “покушать” не отношусь. От физических упражнений боли в суставах. Диеты не приносят результатов. Мне 42 года, рост 157, вес 55. Как избавиться от живота? Галина»

Женский сайт sympaty.net уже не раз выручал своих читательниц, отвечая на вопросы. Вот и сегодня мы ответим на вопрос Галины «Как избавиться от живота?» и дадим несколько советов, которые, мы уверены, пригодятся всем нашим Красивым и Успешным женщинам!

Читать полностью »

Решаясь на какую-либо диету, мы редко задумываемся о том, что не всегда они приносят организму пользу. В большинстве своем диеты вредны.

Наверняка, у тебя тоже есть знакомые, которые, выдержав определенную диету, после нее выглядели неважно или набирали еще больший лишний вес. Потому что диета – это не волшебная палочка, с помощью которой ты станешь стройной и красивой. Хотя нет, стройной ты станешь, но надолго ли? И останешься ли ты красивой?

Сегодня женский сайт sympaty.net рассказывает о вреде диет. Выбор за тобой – худеть только с помощью диеты или выбрать здоровое питание с физическими нагрузками!

Читать полностью »

Сенсация! Теперь, чтобы оставаться стройной, тебе не нужно изнурять себя диетами! Достаточно всего лишь привыкнуть питаться в определенное время!

Как минимум три регулярных приема пищи в день, и один-два легких перекуса, а также специальные продукты спасут твой организм от постоянного чувства голода и помогут сохранить фигуру.

Женский сайт «Красивая и Успешная» делится сегодня с тобой секретом стройности и здоровья: питание по часам вместо диеты!

Читать полностью »