Что такое педприкорм?

ГЛУБОКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Многие мамы хотя бы краем уха слышали такое слово, как педприкорм. Но не все знают, что он собой представляет и чем отличается от классического. Сегодня сайт Красивая  и Успешная  расскажет о том, что такое педприкорм и как его организовать.

педприкорм

Собственно, педприкорм (педагогический, естественный прикорм) – это альтернативный способ введения прикорма. Он подразумевает как постепенное приучение ребенка ко взрослой еде, характерной для его семьи, так и привитие ребенку навыков поведения за столом.

Педприкорм значительно отличается от классического прикорма:

  • Педприкорм не предполагает быстрого сокращения, и тем более, замены кормлений грудью на взрослую еду
  • Ребенку не готовят отдельно, не перетирают его еду в пюре
  • Ребенок ест одну еду с остальными членами семьи, сидя с ними за одним столом
  • Ребенка никто специально не кормит, еду ему даже не предлагают
  • Если ребенок очень просит, мама дает ему микрокусочки еды из своей тарелки
  • За столом отсутствуют какие-либо развлечения, вроде телевизора, книжек и прибауток «ложечку за маму»
  • У мамы нет задачи впихнуть в ребенка «столько-то граммов» еды
  • Мама не беспокоится, что ребенок плохо поел, останется голодным, и теперь не вырастет

Он не наестся!

Действительно, ребенок, родители которого практикуют педприкорм, совершенно не наедается за столом – его основной пищей по-прежнему остается грудное молоко. Им-то ребенок и наестся, а взрослую еду он всего лишь пробует, учится доносить еду до рта, откусывать кусочки, измельчать их во рту, глотать, выплевывать, если они слишком большие.

Это даже полезнее, чем привычный всем прикорм пюрешками – кусочки, проглоченные ребенком, пропитаны его слюной, что облегчает их переваривание. Растущему организму проще выработать небольшое количество ферментов и переварить небольшой кусочек, чем справиться с большой порцией кашки.

Кроме того, благодаря микродозам новой еды снижается риск возникновения аллергических реакций.

Кому подойдет педприкорм

Педприкорм – находка для ленивой мамы 😉 Он отлично подойдет и вам, если:

  • У вас нет времени готовить ребенку отдельно
  • Вы не желаете бегать за ребенком с ложечкой и уговаривать его
  • Вы ведете активный образ жизни и не всегда едите дома

Когда начинать педприкорм

Во-первых, важно помнить, что несмотря на заверения мамы, которая «троих вырастила», и даже, возможно, районного педиатра, ВОЗ рекомендует вводить какой-либо прикорм не раньше 6 месяцев. До этого времени нельзя придумать для малыша лучше пищи, чем мамино молоко. В крайнем случае, адаптированная смесь.

В 5,5-6 месяцев у детей возникает пищевой интерес – они внимательно следят, как кусочки еды исчезают во рту взрослых, тянут ручки и активно интересуются всеми атрибутами еды. Если ребенка можно отвлечь от содержимого маминой тарелки, дав ему ложку – значит, давать прикорм еще рано. А если малыш хочет именно еду – время пришло.

Загрузка...


Но важно учитывать и готовность желудочно-кишечного тракта ребенка: если на первый кусочек прикорма он среагировал поносом, запором или вздутием живота, или появилась аллергическая реакция, лучше еще подождать.

Как организовать педприкорм?

Примерно с 5,5-6 месяцев мама берет ребенка с собой за стол, когда садится есть. Интернет, телевизор и иже с ними придется на время еды убрать, чтобы не отвлекаться – и малыш заинтересуется едой, и мама вовремя заметит, если ребенок утащит со стола нож, или соберется вылить на себя мамин чай.

Сайт sympaty.net  обращает ваше внимание на то, что мамина еда и питье не должны быть слишком горячими, мама должна справляться со своей едой одной рукой (увы, о культурной еде с ножом и вилкой придется на время забыть). И в маминой тарелке не должно быть ничего такого, чего она не могла бы дать ребенку.

Нет, мама ест не детский творожок, а обычную еду, например, кусок мяса с гарниром. Даже можно с привычными специями, мы ведь знакомим ребенка со взрослой едой.

Но лучше на время воздержаться, хотя бы поначалу, например, от китайской кухни с сырой рыбой. Иными словами, с тем, что не было привычной едой для предков ребенка в ближайшие 100-200 лет.

Сначала ребенок внимательно следит за действиями мамы, потом начинает выпрашивать еду и для себя. Мама, если считает нужным, дает малышу кусочек. Тут тоже есть некоторые тонкости:

  • Если вы даете ребенку что-то твердое, от чего он не сможет много откусить (сушку, морковку и т.п.), вы даете большой кусок, который удобно держать в руках и мусолить.
  • Если ребенок просит что-то мягкое (картошку, макароны), отделите крохотный кусочек, который помещается на кончике ложки, или между подушечками ваших большого и указательного пальца (микродозу)  и положите его на стол перед ребенком.Пусть у него не сразу получится захватить такой крохотный кусочек и донести его до рта. Это нормально, ваш малыш научится.
  • Если ребенок просит что-то жидкое, кашу или суп – обмакните туда ложку и дайте ему. Того, что он слижет с ложки, ему вполне хватит.
  • Если ребенок просит напиток, его наливают в отдельную чашку (лучше пиалообразную и легкую, а еще лучше, если у мамы такая же) на один глоток и дают ребенку в руки.
  • Не нужно акцентировать внимание, если у ребенка что-то падает или проливается. Пролилось – молча вытерли, едите дальше. Упала ложка – молча дали чистую. Закончите есть – уберете все разом.
  • Если малыш откусил слишком большой кусочек, и вы видите, что не справляется – давится, или пытается его проглотить, нужно согнуть указательный палец крючком и извлечь им всю лишнюю еду из детского рта.
  • Если ребенок балуется с едой, специально выливает воду – его нужно немедленно удалить из-за стола, и еду в этот раз больше не давать.

А если аллергия?

Если у ребенка или у кого-то из родителей есть пищевая аллергия, или ребенок реагирует на что-то из маминого рациона, подозрительные продукты ребенку не стоит давать только в первые месяцы введения педприкорма. Детский организм растет, и желудок постепенно учится переваривать все новые продукты.

  • Подозрительный продукт лучше давать по одной микродозе и в первой половине дня, чтобы если будет реакция, вы ее сразу заметили, и при необходимости успели принять меры.
  • Не стоит давать подозрительный продукт одновременно с другим незнакомым продуктом.
  • После того, как ребенок съел подозрительный продукт, лучше понаблюдать за возможной реакцией ребенка пару дней, а затем, если реакции нет, можно понемногу увеличивать дозу.
  • Если ваш малыш среагировал на какой-либо продукт, исключите его на три-четыре недели, а потом попробуйте дать еще раз. Вполне вероятно, что за это время он перерастет свою аллергию.

Немного цифр о педприкорме

Так сложилось, что многие из нас лучше воспринимают информацию в цифрах. Когда, что, сколько? При организации педприкорма цифр будет определенно меньше, чем в таблицах по классическому прикорму. Но все же есть несколько цифр, которые стоит запомнить.

  • 5,5-6 месяцев – возникает пищевой интерес
  • До 1,5 лет – ребенок и мама едят одну пищу (ребенок ест то же самое, что и мама)
  • Микродоза – объем пищи, умещающийся на кончике ложки, или между подушечками большого и указательного пальцев мамы, или глоток жидкости
  • До 5 видов продуктов – можно дать ребенку за один прием пищи
  • До 3 микродоз – одного продукта за прием пищи
  • 3-4 недели – даются микропробы нового продукта, мама следит за реакцией ребенка
  • 2 чайные ложки – максимальный объем пищи, съеденной ребенком младше 8 месяцев за один прием
  • 2 столовые ложки – максимальный объем пищи, съеденной ребенком старше 8 месяцев за один прием
  • После 12-14 месяцев объем съеденного мы не контролируем, ребенок знает свою норму сам
  • С 9 месяцев до 1 года 4 месяцев – усваиваются продукты, богатые белками
  • После 1 года – начинается полноценное усвоение пищи, отличной от грудного молока

Успешного вам прикорма!

——
Автор – Best!Я, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Нет комментариев
Оставить комментарий:
(Не публикуется. Пишите свой реальный е-маил, чтобы мы не сочли Ваш комментарий спамом)

Загрузка...