Как все успевать?

Современная женщина носится как белка в колесе, пытаясь объять необъятное: уделить внимание детям и мужу, вовремя положить отчет на стол начальнику, забежать в магазин и на фитнес, дома прибрать- приготовить- постирать- погладить, выгулять собаку…

У каждой из нас этот список свой, но нас объединяет  грандиозность и масштабность планов 🙂  Конечно, настоящий  женский сайт «Красивая и Успешная» не мог пройти мимо извечной женской проблемы, как все успевать.  Вот наши советы.

Как все успевать

Как все успевать: 5 простых правил

Правило № 1. Планируйте

Как бы банально это ни звучало, но начинать надо с планирования своего дня, недели и так далее. Начните с выбора красивого ежедневника или органайзера, и вы сразу поднимете себе настроение  🙂

Удобство планирования  в том, что вы никогда ничего не упустите, сможете сразу увидеть, какой день более загруженный, а где есть свободное время, приучитесь к дисциплине. А в результате —  начнете использовать свое время более рационально.

Правило № 2. Не копите мелкие дела

Это известное правило тайм-менеджмента.  Называется оно «правило двух минут» (или пяти, или десяти – что вам больше подходит).

Множество мелких дел, не сделанных вовремя, способны накопиться и погрести вас под собой. Не позволяйте им этого: если дело занимает две (пять, десять) минут, лучше сделать его сразу и не оставлять  на потом.  Ответьте на пришедшее по электронной почте письмо, сделайте телефонный звонок, который давно откладывали, рассортируйте бумаги на столе.

как все успевать: не копите мелкие дела

Правило № 3. Не тратьте свое время

Как все успевать, если в течение рабочего дня вы переписываетесь с десятком человек  по ICQ, «серфите» по развлекательным сайтам, а вечером в обязательном порядке смотрите не менее двух сериалов и сидите в «Одноклассниках»? Увы, все эти «поглотители времени» способны сожрать  и целую неделю.

Если вас постоянно грызет совесть по поводу кучи несделанных дел, придется сократить время, которое вы тратите ежедневно на все эти занятия. Установите для себя лимит – например, заходить в соцсети не чаще, чем раз в три дня.

Оптимальное решение есть всегда: например,  вместо того, чтобы каждый вечер по часу «висеть» на телефоне с подругой, организуйте встречу с ней в выходные, возьмите детей и вместе погуляйте 🙂

Правило №  4.  Регулярно вводите новые привычки

Вы не представляете, как все успевать,  найти свободное время и начать заниматься иностранным языком, йогой,  плетением бисера, шитьем?

Думаю, многие мамочки сталкивались с таким эффектом – когда в доме появился малыш, времени стало катастрофически не хватать, а потом постепенно мама научилась успевать все и даже больше, чем до рождения ребенка. В чем фокус?

Когда мы поставлены в жесткие рамки, мы не задумываемся, как все успевать.  Мы  просто собираемся и начинаем действовать быстро и рационально, а потом это входит в привычку. Так и здесь – решите, когда и сколько времени вы готовы выделить на ваше новое занятие, и с завтрашнего дня начинайте уделять ему ровно столько времени и ровно тогда, как запланировали. Отговорки и переносы не принимаются, все остальные дела на этот период откладываются.

Соберитесь и неукоснительно следуйте этому правилу в течение 3-4 недель. Тогда это занятие  обязательно превратится в привычку и время на него будет всегда находиться как по мановению волшебной палочки. А на следующий месяц   запланируйте что-нибудь новенькое 🙂

Правило № 5. Поддерживайте порядок во всем

Это только звучит страшно, а на  самом деле это легко и очень-очень  полезно, если вас регулярно мучает вопрос, как все успевать.  Пусть у каждой вещи в вашем доме, на рабочем столе, в компьютере и в сумочке  будет свое место. Избавляйтесь от всего, что отслужило или не понадобилось, но продолжает занимать свободное пространство. Наводите порядок между делом и как бы играючи.

Раз – разобрали содержимое сумочки, выбросили старые чеки, записки, старую косметику из косметички. 
Два
– привели в порядок рабочий стол на компьютере, рассортировали файлы по папкам, ненужное удалили, почистили  почту от спама.
Три
– навели порядок в ящиках шкафа, все разложили по коробкам и выбросили полведра всякой ненужной ерунды.
Когда у «всего» есть место, и это «все»  регулярно туда водворяется, вы тратите гораздо меньше времени на поиск нужного и на уборку.

Не мучайте себя постоянным вопросом  «как все успевать» и терзаниями по поводу того, что вы опять что-то не сделали. Хотя бы маленькими шажками, но  двигайтесь к намеченной цели каждый день, потихоньку рационализируйте вашу повседневную жизнь. Каждый день вставайте с мыслью, что сегодня у вас будет интересный и насыщенный день, и вы многое сделаете.  Желаем вам удачи!

——
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

7 комментариев
  1. Оксана : 5 июля 2011 в 09:04

    отличные советы! сама пользуюсь принципом тайм-менеджмента, хорошая штука, не приходится потом делать кучу мелкой и рутиной работы когда прижмет))))

  2. Вероника : 5 июля 2011 в 10:48

    Это надо быть супер-женщиной, чтобы все это выполнять 🙁

  3. Алла : 5 июля 2011 в 15:05

    Нет, я думаю, надо все равно организовывать себя. Все сразу, конечно, не получится, особенно если ты раньше этим не заморачивалась. Все правильно написано, потому что мелочи накапливаются как снежный ком, потом очень трудно разгребать. Вот и надо все делать вовремя.

  4. Ирина : 6 июля 2011 в 19:30

    Хорошая статья, но я не поняла — 7 советов, но пять правил, а где еще два? Я стала поклоницей системы флай-леди, постоянно захожу на этот сайт, он очень помогает организовать мое время, вести домашнее хозяйство, бороться с рутиной и жить позитивно...

  5. vashesoznanie : 7 июля 2011 в 09:22

    не нужно все успевать! Важно распоряжаться своим временем так, как это удобно Вам! Для того, чтобы что-то получалось, необходимо сначала принять в себе то, что Вам не нравится...

  6. Лариса : 7 июля 2011 в 10:51

    Флай леди неплохо,а теперь попробуйте план.Каждыйвечер ежедневник.План на завтра и по неделе, уверяю пару часов ещё найдется.

  7. Белка : 31 мая 2012 в 17:04

    Тайм-менеджмент... флай-леди... Люди, вы скоро по-русски разговаривать разучитесь... (((

Оставить комментарий:
(Не публикуется. Пишите свой реальный е-маил, чтобы мы не сочли Ваш комментарий спамом)

Загрузка...