Что мы видим в современном мире? — все стрессуют, сидят в соцсетях и не умеют общаться. Поэтому Красивая и Успешная и издательство “Питер” отобрали для вас 3 самые полезные книги, чтобы выжить в 2022-м.
1. Боремся со стрессом и негативом
Книга Екатерины Оксанен “На нервах. Как перестать переживать и начать жить” — о самых частых проблемах, которые заставляют нас переживать и нервничать. Их 12. И в книге не только подробно о них рассказано, но и даны методики, как себе помочь, что делать, когда идти к психологу, а когда можно справиться самостоятельно.
Почему возникают все эти состояния? Да потому, что человек ищет одобрения у других, и в погоне за ним загоняет себя в злость, стресс, выгорание, синдром отложенной жизни и депрессию.
Книга для вас, если вы чувствуете, что внутри нет моря спокойствия, что-то не ладится, постоянно что-то нервирует и выводит из себя, что голоса внутри осуждают и говорят, что ты не похожа на инстаграмную звезду с идеальным домом и телом. Она учит обращаться с собой бережно, любить себя и оберегать от вредоносных психологических программ.
И самое важное — вы сможете помочь вашим близким, если поймете по признакам, описанным в книге Екатерины Оксанен “На нервах”, что у них есть проблемы.
2. Учимся убеждать словом
Что скрывать — современный человек, глубоко и надолго увязший в соцсетях, говорить почти разучился. Но для того, чтобы подняться по карьерной лестнице — да и продвинуться в тех же соцсетях, где без видео никак — надо уметь не только говорить, но и убеждать.
И в этом вам поможет книга Дильбар Файзиевой “Enter-навык. Как достигать большего, убеждая словом”.
Дильбар Файзиева – профессиональный журналист и телеведущая, которая более 5 лет вела программу «Доброе утро» на Первом канале, была ведущей новостей, а ещё она красавица и умница.
Что же такое Enter-навык? Это несколько умений, необходимых для уверенного общения и успеха убеждать. Неважно, где и кому вы говорите — на публику, онлайн или наедине — вы везде сможете использовать Enter-навык.
И да, в современном мире Enter-навык помогает выжить. Ведь даже очень умные люди могут прозябать в нищете, не умея показать себя и доказать, что они нужны и важны.
Книга ценна тем, что в ней есть герои, пример которых поможет найти собственный путь в это мире.
В книге 9 глав с эффективными упражнениями и заданиями, которые улучшат вашу речь и навыки общения.
3. Продвигаемся в соцсетях
Все мы сидим в соцсетях, и только ленивый не хотел бы там же и зарабатывать. Книга Михаила Христосенко “Правило трех секунд. Как зарабатывать с помощью соцсетей” — как раз про это.
В книге дана чёткая система, что и как делать новичку. Когда вы узнаете фундаментальные принципы психологии продаж и привлечения клиентов, вам многое станет ясно.
Из книги “Правило трех секунд” вы узнаете:
- Почему именно 3 секунды важны для продвижения в соцсети;
- Что нужно знать о маркетинге простому человеку;
- Как упаковать аккаунт;
- Какой контент писать;
- Как правильно продвигаться в соцсетях.
И самое интересное — «правило трех секунд» может применять любой человек, даже очень далекий от рекламного бизнеса.
В заключение скажу, что книги — книгами, но только от вас зависит, применять ли полученные знания в жизни, идти ли к успеху или прозябать по вечерам над мытьём посуды и зажаркой для борща. Сайт sympaty.net искренне надеется, что вы не только выживете в современном мире, но и получите от этой жизни удовольствие.
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Ольга Грызлова, психолог, коуч. Подробнее про авторов сайта.
Хорошая подборка, спасибо!