Содержание
Массаж – очень древнее искусство, способное сохранить красоту, молодость и здоровье человека. Однако не всем известно обо всех положительных сторонах массажа, а многие вообще никогда не были клиентами профессионального массажиста. На все вопросы по массажу от читательниц женского сайта «Красивая и Успешная» отвечает массажист Николай Сергий (профиль — детский, лечебный и косметический массаж). Имеет аккредитацию «Первых Региональных Курсов Массажа», более 2000 часов массажной практики, участник Чемпионата Донбасса по СПА-массажу 2014.
О выборе массажиста
- «Мне посоветовали пройти курс массажа, есть проблемы с поясницей. Никогда раньше не обращалась к массажисту – очень боюсь ошибиться с выбором специалиста, который займется моей спиной! Как определить квалификацию и профессионализм?» Ирина К.
Одним из важнейших показателей профессионализма, вопреки распространённому мнению, являются отзывы клиентов, а не количество и качество дипломов. Только это позволит максимально адекватно оценить способности массажиста и принять решение, доверить ему своё здоровье или нет.
О косметическом массаже лица
- «Мне 36 лет, я довольна своим лицом и кожей, но очень хочу избежать ранних морщин! Недавно прочла, что в моем возрасте стоит начать делать косметический массаж лица, чтобы их не было. Это реально поможет?» Марианна
Да, это поможет. При массаже лица проводится не только физическое воздействие на кожу и мышцы лица, а также косметическое влияние кремов и масел, применяемых во время или после процедуры. Комплексная работа над кожей лица даст действенные результаты.
О массаже на поздних сроках беременности
- «У меня вопрос к массажисту. Я на седьмом месяце беременности, в женской консультации мне порекомендовали массаж для беременных. Не повредит ли он на таком большом сроке?» Alice
Не повредит, если массажист окажется специалистом и будет владеть техниками массажа для беременных.
О массаже против мигреней
- «У меня частые мигрени. Говорят, есть какой-то специальный массаж, который может помочь в момент приступа, и голова перестает болеть? Его можно научиться делать самой?» Annet_ka
Часто причина мигрени заключается в плохом кровообращении головного мозга в результате снижения кровотока в области шеи. Комплексный массаж воротниковой зоны (более действенный — полный массаж спины) решает эту проблему, что позволяет эффективно бороться с мигренью. Этот вид массажа вполне реально освоить даже начинающим, для поддержания проблемных участков в хорошем состоянии.
Однако стоит помнить, что есть случаи, когда лучше возложить эту задачу на специалиста, при этом воздержавшись от экспериментов над собой и близкими.
О массаже для детей до года
- «Моему сынульке 8 месяцев. Поздновато начал держать головку и сидеть – очень хочу, чтобы вовремя пошел! Педиатр советует начать курс массажа, чтобы раньше начал ходить – это поможет или уже поздно?» MaMaRia
Это не поздно. Массаж в любом случае даст молодому организму возможность проявить и реализовать свой потенциал, ускорив его развитие и способствуя правильному формированию опорно-двигательного аппарата. Однако, стоит учитывать индивидуальные особенности ребёнка и стараться избегать погони за «нормой», позволяя этапам развития малыша идти последовательно и вовремя для него.
О массаже при сидячем образе жизни
- «Много времени провожу, сидя за компьютером – в последнее время чувствую, что затекает и болит шея, случаются головные боли напряжения. Какой массаж для меня подошел бы?» Ариша
В вашем случае подойдёт массаж воротниковой зоны, что избавит вас от усталости в шее и головной боли. Более правильным будет комплексный массаж спины, от копчика и до шеи, что позволит не только решить уже имеющиеся проблемы, а и предотвратить другие в дальнейшем.
О состоянии кожи
- «Давно хотела побаловать себя курсом массажа, но есть одна проблемка – постоянно какие-то прыщики и высыпания на спине, плечах (а я уже не подросток!). Это противопоказание? Или наоборот, есть какой-то массаж, который улучшит мою кожу?» Регина
Незначительное количество прыщей на спине не являются явным противопоказанием к массажу, однако наличие высыпания может означать нарушение работы эндокринной системы, поэтому эти вопросы лучше решать с дерматологами и эндокринологами напрямую. Косметический массаж может улучшить состояние кожи, только лечить лучше не симптомы, а саму болезнь.
Сайт sympaty.net благодарит Николая Сергия за ответы на вопросы о массаже от наших читательниц!
——
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
Здравствуйте. Мне 30 лет. Помогите понять почему после массажа лица, появилось несколько рытвинок на лице. Похожи на точечные расширенные поры. До этого кожа была чистая, гладкая, без каких либо проблем. Из за чего это произошло, как с этим бороться, и как не допустить повтораения?
Отличная статья!
Здравствуйте,мне недавно сделали массаж, теперь у меня болят суставы и я, плохо хожу вернее боль в суставах