Секреты мотивации, или Как заставить себя работать

ГЛУБОКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

1 мая1 мая — день Весны и Труда (да, да, с Праздником Вас! 🙂 ) С Весной у нас всё в порядке, а что с Трудом?

Нет желания работать? Женский сайт sympaty.net спешит на помощь! 🙂 Сегодня мы приводим несколько эффективных способов мотивации себя.

Итак, как заставить себя работать?

Вам знакома ситуация, когда нужно выполнить какую-то нудную (на ваш взгляд) работу, но нет никакого желания приступать к ней? Наоборот, мы начинаем тянуть время – то чай попьем, то по телефону поговорим, то Интернет или телевизор затянет… Время идет, а дело с мертвой точки не двигается, и мы не знаем, как заставить себя работать.

На работе со своей ленью и нежеланием работать мы справляемся, ведь иначе нас уволят! А как быть с делами из прочих областей жизни, а также фрилансерам и домохозяйкам?

Способ первый

Не можешь заставить себя работать? Не работай! Зачем же делать что-то через силу? Только поразмышляй вот над чем: что случится самого плохого, если ты не сделаешь это дело?

Например, если ты не будешь работать, то тебе не будет хватать денег. Ты не сможешь покупать себе модные вещи, и тебе придется пользоваться дешевой низкосортной косметикой. Или если ты не сделаешь зарядку, то это войдет у тебя в привычку. Твоя фигура расплывется, покроется целлюлитом, а муж все чаще будет заглядываться на стройных девиц. Если ты не разберешь вовремя письменный стол, то хлама будет скапливаться всё больше, что вызовет недовольство окружающих, а ты прослывешь неряхой и грязнулей 🙁

А нужны ли тебе все эти проблемы?

Как заставить себя работать? Способ второй

Расслабься и подумай: «Ну неужели моя работа такая сложная? Это ведь не сложнее, чем мешки таскать 🙂 По сравнению с … (вставить нужное) моя работа – просто сказка!»

К тому же представь, какая польза выйдет от того, что ты сделаешь. И для кого ты это делаешь? Представь себе конечный результат и иди к этой цели.

Как заставить себя работать? Способ третий

На самом деле, этот способ смело можно было ставить первым пунктом, потому как способ этот называется – сильное желание. Если человек четко знает, для чего он это делает, что он получит в итоге, то никакая дополнительная мотивация не нужна!

Хочешь накопить на отдых за границей? Никакая дополнительная работа не страшна! Хочешь на море блеснуть шикарной фигурой? Перспектива каждый день уделять фитнесу 20 минут тебя не испугает! Ну и так далее.

Загрузка...


Да, возможно работать придется много, и работа не самая приятная, зато цель стоит того!

Как заставить себя работать? Способ четвертый

Если тебя пугает объем предстоящей работы, то разбей ее на несколько небольших частей. Теперь тебе предстоит браться не за огромное дело, а за совсем небольшое и кратковременное. Так ведь психологически приятнее 🙂

У тебя получится своего рода план, и выполняя его пункт за пунктом, ты будешь видеть, как приближаешься к цели.

Как заставить себя работать? Способ пятый

У тебя однообразная, скучная работа? Каждый день одно и то же, отчего уже подкатывает приступ тошноты? Сделай для себя мотивационную картинку, которую помести на рабочий стол компьютера, повесь на стенку перед собой или поставь в фоторамку. Она может быть приблизительно такой:

как заставить себя работать

Пусть перед глазами будут те вещи, которые ты хочешь иметь, и тогда лень пройдет сама собой, а вместо нее появится жгучее желание работать, чтобы иметь как можно больше!

Как заставить себя работать? Способ шестой

Преврати неприятную для себя работу в ту, которая будет доставлять удовольствие.

Например, не составлять нудный отчет об итогах работы фирмы, а просчитать прибыль фирмы, от которой зависит и твоя зарплата. Не убирать в квартире грязь, пыль, чистить плиту и разбирать завалы, а наводить чистоту, блеск, в котором приятно находиться тебе, любимому человеку и детям. Это придаст тебе вдохновения, и заставить себя работать будет гораздо легче.

И последний способ заставить себя работать

Пообещай всем вокруг и расскажи о том, чем ты намерена сейчас заниматься, и что в итоге должно получиться. Дав слово, тебе придется его исполнить, чтобы не прослыть безответственной и чтобы в глазах окружающих казаться лучше 😉

Да и окружающие не дадут тебе забыть о том, что ты намеревалась сделать, задавая время от времени вопросы типа: «Как продвигаются дела?»

Но самое главное: чтобы заставить себя работать – просто НАЧНИ работать! А там втянешься! 😉
Успехов!

——
Автор – Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

4 комментария
  1. Евгения : 1 мая 2010 в 11:30

    Мне очень понравился последний способ!!!!

    Спасибо, интересная статья!!!

  2. Ola : 2 мая 2010 в 17:07

    Мне тоже понравились все советы. А еще иногда человеку достаточно хорошего пинка 🙂 Ну всё, иду работать!

  3. Жанна : 24 декабря 2010 в 22:48

    Мне кажется проще найти такую работу на которую будет желание ходить! И нервы в порядке и позитив присутствовать будет!

  4. Дарья : 17 февраля 2012 в 01:02

    Самомотивация — отличное дело, но большую роль играет и нематериальная мотивация в компании. Очень эффективно, когда на фирме есть человек, который поддерживает корпоративный дкх организацией всяких мероприятий. В моем отделе люди всегда с радостью выходят из отпуска, потому что я устраиваю для них разные праздник, дни фруктов, конкурсы и прочее.

Оставить комментарий:
(Не публикуется. Пишите свой реальный е-маил, чтобы мы не сочли Ваш комментарий спамом)

Загрузка...