Плюсы и минусы загара

молодость на лицо

Расскажите пожалуйста про реальные «плюсы» и «минусы» загара в солярии и на солнце вообще. В последнее время многие говорят, что это крайне вредно для здоровья.
Заранее благодарна. Марина

плюсы и минусы загара

Марина, загар не только вреден, но и полезен! При разумном загаре пользы больше, чем вреда. Но обо все по порядку.

+ Солнце, даже искусственное – это заряд бодрости и порция так необходимых нам эндорфинов (гормонов счастья). Вот почему с приходом лета и после посещения солярия зимой мы чувствуем себя намного лучше.

+ Солнечный свет активизирует множество процессов в организме, в том числе и обмен веществ.
Однако тут важно не переборщить, ведь чрезмерным загаром можно активизировать и раковые процессы. Поэтому при загаре надо использовать специальные защитные кремы, а также средства защиты для сосков, губ, волос.

Помните, что для загара на солнце и в солярии кремы – свои, и чтобы не покрыться пятнами, не путайте их!

Загар – это определенная нагрузка на кожу: полученная доза солнышка должна в коже усвоиться и проявиться красивым оттенком.
Поэтому после сеанса загара не рекомендуется пользоваться скрабами. По этой же причине нельзя загорать часто и подолгу. Например, сеансы загара в солярии проводят максимум через сутки, а лучше всего – раз в неделю, а загорать на солнце лучше всего до 11.00 и после 16.00, когда солнце не такое палящее.

+ Загар полезен при угревой сыпи, псориазе, экземах, атопическом дерматите и нейродермите, ибо лечит эти болячки или облегчает их течение.

Однако при многих заболеваниях загар противопоказан. Например, больным туберкулезом, диабетом, бронхиальной астмой с частыми приступами, людям с заболеваниями печени и крови его не рекомендуют. Если у вас имеется что-то подобное, лучший выход – использовать автозагар.

+ Загар – это красиво. Загар говорит окружающим о вашем крепком здоровье, а бледность воспринимается ими как болезнь.
К счастью, неважно, как вы загорели – в солярии, на солнце или с помощью автозагара.

Если вы не переборщили и сделали всё правильно, загар будет красивым и безопасным!

Автор — www.sympaty.net — Красивая и Успешная

6 комментариев
  1. Maria B : 27 мая 2008 в 16:25

    Не могу прочесть рассылки с самого начала...

  2. сссссс : 21 июля 2008 в 14:01

    ну и бред! сразу видно, писал не спец — космтолог или врач, а идиот, общие фразы, никакой конкретики...

  3. Sympaty : 21 июля 2008 в 14:24

    А какая конкретика Вам нужна? Общий вопрос — общие фразы ответа.

  4. Klava : 13 декабря 2008 в 13:35

    Блин, не понимаю зачем оскорблять. Не понравилась статья — так и скажи, зачем переходить на личности.

    Статья нормальная, написано обычным понятным языком. А если интересует научная точка зрения...хм...обратитесь к личному врачу,

    наврятли тогда назовете его идиотом!..

  5. marry : 26 января 2009 в 14:54

    А не подскажете, насколько вреден солярий для беременных. В смысле, вообще можно ли загорать раз в неделю или может, вообще нельзя...

    Спасибо!

  6. Sympaty : 26 января 2009 в 16:13

    Беременным лучше не рисковать!

Оставить комментарий:
(Не публикуется. Пишите свой реальный е-маил, чтобы мы не сочли Ваш комментарий спамом)

Загрузка...