Содержание
Совет «полюби себя», разумеется, не нов: так говорят психологи, эзотерики, модные писатели – все, кому не лень! Но… как же любить себя, если смотришь в зеркало – а там чучело. И как ни оценивай – недостатки внешности очевидны! Так что же делать? Заняться самовнушением и почувствовать себя писаной красоткой или плюнуть на все и жить дальше, ощущая себя дурнушкой? Разбираемся вместе с «Красивой и Успешной»!
Почему так много женщин не любят себя и свою внешность?
Хочешь честно? Думаю, нашему поколению женщин очень не повезло. Сколько тебе лет – 20, 30, 40?.. А твоей маме – 40, 50, 60?..
А ведь мамина (и бабушкина) молодость прошла в СССР.
Двум-трем поколениям девочек не разрешали носить ничего, кроме унылой школьной формы, ставили двойки по поведению за яркие ленточки в косичках, ругали за интерес к заграничным нарядам, которые не должны волновать пионерок и комсомолок. Им внушалось, что «скромность – лучшее украшение», «красота – это чистота и опрятность» и прочее…
А если вспомнить, что продавалось в магазинах, то становится ясно, что 80 лет «совка» вытравили в женщинах умение быть красивыми и понимание того, что это умение – и есть женская мудрость, а любовь к себе – не эгоизм! СССР развалился, а такая «философия» осталась, и бывшие гражданки Союза вольно или невольно внушили это нам, молодому поколению.
И теперь, когда мы выросли и можем подвергать обструкции мамины «ценные советы», многим из нас приходится ломать свое мировоззрение и далеко не сразу приходить к любви к себе, своему телу, своей внешности…
А ведь юных француженок или итальянок мамы воспитывают так с детства!
Почему нужно заниматься своей внешностью?
Представь, что перед тобой две женщины. Одна имеет сногсшибательные природные данные – хорошие волосы, ногти, фигуру, кожу… А другая – «обыкновенная» (не уродина, но с какими-либо особенностями внешности, которые можно было бы улучшить).
Какой из них ты посоветовала бы заняться уходом за собой? Наверняка ты ответишь, что второй!
А в жизни все случается с точностью до наоборот!
Женщина красивая (вернее, ощущающая себя таковой) любит себя – и любит заниматься собой! Ей нравится то, что отражается в зеркале, поэтому красавица не упустит возможности повертеться перед зеркалом в новом платьице, с новым макияжем или прической! Естественно, это приносит результат – она вырабатывает собственный стиль, начинает понимать, что и как стоит носить, как подчеркнуть свою красоту…
В итоге окружающие не могут оставить такую женщину без внимания – и многочисленные комплименты еще раз доказывают, насколько ей повезло с внешностью! Любовь к себе – основа красоты (если это не самовлюбленность, а именно созидательная любовь к своему телу!).
А как обычно ведут себя женщины, не замечающие достоинств своей внешности и зацикленные на недостатках?
Срабатывает установка: «У меня нос картошкой (или неровные зубы, или маленькая грудь, или широкие бедра и т.д.). Так зачем мне делать маникюр, укладку, подбирать стильные вещи – все равно мой нос испортит все, и смотрят все только на мой нос!!!».
В итоге – женщина не вырабатывает привычку быть красивой и ухаживать за собой. Ее обычное состояние, которое она сама считает «скромной естественностью», — естественная неухоженность!
Как выйти из этого замкнутого круга?
Для начала осознать, что поход к косметологу и парикмахеру время от времени является такой же необходимостью, как визит к врачу. Хотя бы для профилактического осмотра! Соответствующий возрасту ежедневный уход за кожей, волосами, а по необходимости — коррекция фигуры, должны стать такими же обязательными процедурами, как чистка зубов по утрам.
И вовсе не обязательно внушать себе, что все это должно приносить наслаждение – для начала пусть процедуры красоты станут привычкой! Через какое-то время ты заметишь изменения в твоем облике (да, нос картошкой никуда не денется, изменится все остальное!). Потом поймешь, что все вокруг видят твое новое «я» и совершенно не замечают нос. Спустя еще какое-то время ты сама забудешь о своем комплексе!
А после этого ты уже не откажешься от ухода за собой – потому что это начнет приносить удовольствие!
Есть и еще один психологический «фокус».
Думаю, его неоднократно замечала любая из нас: стоит надеть обновку или совершить какое-то изменение в своей внешности (стрижка, новый макияж), как начинает казаться, что именно этот элемент образа самый лучший и удачный. Хочется срочно менять и обновлять остальное: к туфлям купить сумочку, к сумочке пальтишко и т.д.
Так же и с уходом за собой – единожды решившись на какой-то один шаг, ты поймешь, что тебе хочется дальнейших усовершенствований!
——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
Так и есть. И весь ваш бодипозитив туда же. Любовь к себе — это сбалансированное чистое питание, это здоровая кожа и волосы, это отсутствие лишнего веса. ввиду наличия спорта в жизни женщины и т.д. Стремление к красоте — это здоровое стремление здорового человека, а всё остальное лишь лень и оправдания. Пора выходить из спячки и начинать жить… начать готовить себе полезные завтраки, купить коврик для йоги и записаться на курсы английского! Не забывайте, чтобы счастье пришло в нашу жизнь, нужно самому стать счастьем для себя, для близких и окружающих.Питайте свою душу любовью и благодарностью, несмотря ни на что, больше времени проводите на свежем воздухе, читайте книги вместо телевизора, медитируйте, познавайте себя с помощью теста Воликова. Мир не делится на хорошее и плохое, это мы из-за своей лени и посредственности раскрашиваем его только в эти цвета. Так что добавьте ярких красок прямо сейчас и мир ответит вам тем же!