На чем сэкономить время?

ГЛУБОКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Бывало ли так, что, запланировав кучу полезных дел, в итоге ты не успеваешь сделать и половины? Начинаешь анализировать, на что ушло время – и выясняется, что оно незаметно разошлось на мелочи, нестоящие и бессмысленные занятия…

Тебе поможет тайм-менеджмент (в переводе — «управление временем»). Из этой статьи на сайте sympaty.net ты узнаешь, на чем стоит сэкономить время, чтобы успевать больше!

«Жвачка времени»

Можно сравнить все дела, на которые мы тратим свое время, с продуктами питания. Есть вкусные, но пользы не приносящие, есть неаппетитные, но очень полезные. Например, поход на вечеринку – как пицца: вкусно, аппетитно, и иногда можно себе это позволить, но в больших количествах пользы ни от пиццы, ни от вечеринок не бывает!

А вот мытье посуды – это овсянка: удовольствие на любителя, но мысли о пользе дела заставляют нас ежедневно съедать тарелочку овсянки и мыть посуду!

Но есть дела, которые, не принося ни явного вреда, ни пользы, создают иллюзию заполнения времени – подобно тому, как жвачка создает иллюзию приема пищи.

Это блуждание по сайтам, болтовня в соцсетях, компьютерные игры (кому «Дота», а кому безобидный офисный пасьянс), переключение телеканалов и просмотр хаотичной мешанины из фильмов, клипов, телепередач и выпусков новостей…

«Красивая и Успешная», конечно, не заставляет отказаться от интернета!

Но чтобы использование этих благ цивилизации перестало быть «жвачкой времени», научись ставить определенные цели, выполнение которых ограничено во времени. Отправить электронное письмо – 5 минут, найти нужную информацию – 10 минут, скачать данные – 15 минут.

Отучайся от привычки бежать к экрану всякий раз, когда кажется, что тебе нечего делать – это не так! Даже если нет каких-то неотложных срочных дел, есть те, о которых мы забываем, а вспоминаем лишь иногда, со вздохом: «Абсолютно не на чем сэкономить время, поэтому не успеваю…».

Кроме всяких мелочей, типа пришивания пуговиц к блузке, время, сэкономленное на сидении перед телеком и компом, стоит потратить на исполнение давних мечтаний – приготовить необычное блюдо, сшить игрушку своими руками для ребенка, написать обычное, бумажное, письмо пожилой иногородней родственнице, так и не научившейся пользоваться интернетом… Ведь всякие творческие идеи частенько посещают всех нас – так зачем отправлять их пинком в дальний уголок сознания?

Просто замени этими «вкусными и полезными» делами «жвачку»!

Сэкономь время, совмещая разные дела в одном отрезке времени

Если снова прибегнуть к кулинарным аллегориям, то хочется рассказать один случай из жизни.

Однажды мы с мужем в поездке остановились в гостиничном номере. Ужин по условиям путевки нам не полагался, но очень хотелось чего-то горячего. В нашем распоряжении была лишь розетка, кипятильник и кружка. И тогда мой муж сделал переворот в кулинарии – в кружку он налил воды, положил два сырых яйца, и начал подогревать воду кипятильником. За секунду до вскипания воды он всыпал туда же кофе. Всего за 3 минуты у нас было два свежих, сваренных «в мешочек» яйца и совершенно не пострадавший от соседства яиц кофе!

В чем мораль сей басни? Да в том, что здорово сэкономить время можно, если научиться делать разные дела параллельно – а это вполне возможно, т.к. очень многие процессы на самом деле не требуют твоего неусыпного контроля!

Например, утром, поставив кипятиться чайник, можно и умыться, и почистить зубы, а заварив чай – еще одеться и причесаться! К завтраку ты успеешь выйти при полном параде!

Что мешает работать быстрее?

Еще одна распространенная ловушка времени – если надо делать что-то не очень приятное, мы, вместо того чтобы сконцентрироваться и сделать это побыстрее, находим себе «отвлекалочки». Не факт, что от этого основное занятие начинает приносить радость, но на его выполнение уходит куда больше времени – даже если ты этого не замечаешь!

Такими отвлекающими моментами может быть включенное радио или телевизор, открытая страничка в соцсети, куда ты поминутно заглядываешь…

Откажись от них во время выполнения требующего сосредоточенности дела — в сэкономленное время сможешь от души потанцевать перед зеркалом под радио или посмотреть интересный фильм!

В общем, чтобы сэкономить время, нужно чаще задумываться, что и зачем ты делаешь, есть ли в этом смысл, какого результата ты хочешь достичь…

Вскоре ты научишься отказываться от бессмысленных занятий и трат времени!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

1 комментарий
  1. Марина : 19 декабря 2012 в 10:42

    очень полезная статья,спасибо!постоянно не хватает времени((

Оставить комментарий:

Загрузка...