На чем сэкономить время?

ГЛУБОКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Бывало ли так, что, запланировав кучу полезных дел, в итоге ты не успеваешь сделать и половины? Начинаешь анализировать, на что ушло время – и выясняется, что оно незаметно разошлось на мелочи, нестоящие и бессмысленные занятия… Тебе поможет тайм-менеджмент (в переводе — «управление временем»). Из этой статьи на сайте sympaty.net ты узнаешь, на чем стоит сэкономить время, чтобы успевать больше!

сэкономить время

«Жвачка времени»

Можно сравнить все дела, на которые мы тратим свое время, с продуктами питания. Есть вкусные, но пользы не приносящие, есть неаппетитные, но очень полезные. Например, поход на вечеринку – как пицца: вкусно, аппетитно, и иногда можно себе это позволить, но в больших количествах пользы ни от пиццы, ни от вечеринок не бывает!

А вот мытье посуды – это овсянка: удовольствие на любителя, но мысли о пользе дела заставляют нас ежедневно съедать тарелочку овсянки и мыть посуду!

Но есть дела, которые, не принося ни явного вреда, ни пользы, создают иллюзию заполнения времени – подобно тому, как жвачка создает иллюзию приема пищи.

Это блуждание по сайтам, болтовня в соцсетях, компьютерные игры (кому «Дота», а кому безобидный офисный пасьянс), переключение телеканалов и просмотр хаотичной мешанины из фильмов, клипов, телепередач и выпусков новостей…

«Красивая и Успешная», конечно, не заставляет отказаться от телевизора и интернета! Но, чтобы использование этих благ цивилизации перестало быть «жвачкой времени», научись ставить определенные цели, выполнение которых ограничено во времени. Отправить электронное письмо – 10 минут, найти нужную информацию – 5 минут, скачать данные – 15 минут. И все, выключай компьютер!

Для «умного» просмотра телевизора купи телепрограмму и смотри только конкретные передачи, отмечая их заранее – так ты сможешь осознанно подойти к их выбору.

Отучайся от привычки бежать к экрану всякий раз, когда кажется, что тебе нечего делать – это не так! Даже если нет каких-то неотложных срочных дел, есть те, о которых мы забываем, а вспоминаем лишь иногда, со вздохом: «Абсолютно не на чем сэкономить время, поэтому не успеваю…».

Кроме всяких мелочей типа пришивания пуговиц к блузке, время, сэкономленное на сидении перед телеком и компом, стоит потратить на исполнение давних мечтаний – приготовить необычное блюдо, сшить игрушку своими руками для ребенка, написать обычное, бумажное, письмо пожилой иногородней родственнице, так и не научившейся пользоваться интернетом… Ведь всякие творческие идеи частенько посещают всех нас – так зачем отправлять их пинком в дальний уголок сознания?

Загрузка...


Просто замени этими «вкусными и полезными» делами «жвачку»!

Сэкономь время, совмещая разные дела в одном отрезке времени

Если снова прибегнуть к кулинарным аллегориям, то хочется рассказать один случай из жизни.

Однажды мы с мужем в поездке остановились в гостиничном номере. Ужин по условиям путевки нам не полагался, но очень хотелось чего-то горячего. В нашем распоряжении была лишь розетка, кипятильник и кружка. И тогда мой муж сделал переворот в кулинарии – в кружку он налил воды, положил два сырых яйца, и начал подогревать воду кипятильником. За секунду до вскипания воды он всыпал туда же кофе. Всего за 3 минуты у нас было два свежих, сваренных «в мешочек» яйца и совершенно не пострадавший от соседства яиц кофе!

В чем мораль сей басни? Да в том, что здорово сэкономить время можно, если научиться делать разные дела параллельно – а это вполне возможно, т.к. очень многие процессы на самом деле не требуют твоего неусыпного контроля!

Например, утром, поставив кипятиться чайник, можно и умыться, и почистить зубы, а заварив чай – еще одеться и причесаться! К завтраку ты успеешь выйти при полном параде!

Что мешает работать быстрее?

Еще одна распространенная ловушка времени – если надо делать что-то не очень приятное, мы, вместо того чтобы сконцентрироваться и сделать это побыстрее, находим себе «отвлекалочки». Не факт, что от этого основное занятие начинает приносить радость, но на его выполнение уходит куда больше времени – даже если ты этого не замечаешь!

Такими отвлекающими моментами может быть включенное радио или телевизор, открытая страничка в соцсети, куда ты поминутно заглядываешь…

Откажись от них во время выполнения требующего сосредоточенности дела — в сэкономленное время сможешь от души потанцевать перед зеркалом под радио или посмотреть интересный фильм!

В общем, чтобы сэкономить время, нужно чаще задумываться, что и зачем ты делаешь, есть ли в этом смысл, какого результата ты хочешь достичь…

Вскоре ты научишься отказываться от бессмысленных занятий и трат времени!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

1 комментарий
  1. Марина : 19 декабря 2012 в 10:42

    очень полезная статья,спасибо!постоянно не хватает времени((

Оставить комментарий:
(Не публикуется. Пишите свой реальный е-маил, чтобы мы не сочли Ваш комментарий спамом)

Загрузка...