Содержание
Все мы, женщины, боимся лишних килограммов, одиночества, нежелательной беременности и первых морщин. Причем, страх постареть – едва ли не самый могущественный. Ведь лишние килограммы можно сбросить, одиночества можно избежать, нежелательную беременность можно с легкостью предотвратить. А вот с первыми морщинами и процессом старения лица – все не так просто. Ведь старение — это необратимый процесс, остановить который невозможно.
Старение лица: каким оно бывает? Возможно ли предотвратить этот процесс? Каковы причины и факторы, влияющие на него? Всю правду о старении лица, а также о его типах, признаках и первопричинах рассказывает женский сайт Красивая и Успешная.
В силу того, что старение кожи лица является частью биологического старения всего организма, регулируется оно теми же законами. И поскольку наша кожа контактирует непосредственно с внешней средой, то в ней раньше, чем в других тканях и органах, происходят регрессивные изменения.
Признаки старения лица
- снижение упругости и тонуса кожи,
- сухость кожи,
- появление пигментных пятен,
- изменение цвета кожи в худшую сторону,
- расширение сосудов на носу и щеках,
- «расплывание» контура лица,
- «провисание» кожи и образование складок,
- появление морщин на местах постоянных сгибов кожи,
- появление «гусиных лапок» вокруг глаз,
- опущение бровей,
- обвисание дряблой кожи вокруг верхнего и нижнего век,
- формирование мелких морщин вокруг губ,
- образование второго подбородка,
- свисание тканей челюсти и шеи,
- образование на коже кератоза, себорейных бородавок, эпителиом и т.д.
Почему лицо стареет?
Можно выделить следующие факторы, влияющие на процесс старения лица:
- Наследственность.
- Воздействие окружающей среды (внешние факторы). Наиболее губительными для кожи является действие ультрафиолетовых лучей, вредных веществ, механических раздражителей, резких климатических колебаний.
- Нездоровый образ жизни, вследствие которого в организме образуются свободные радикалы (алкоголь, курение).
- Гормональные изменения в организме.
- Хронический стресс и усталость, нерегулярный режим дня.
- Гиподинамия.
- Накопление в организме продуктов распада, замедление обменных процессов.
- Употребление избыточного количества калорий, неправильное питание.
- Сильная мимическая деятельность (манера смеяться, щурить глаза, поджимать губы, морщить лоб).
- Неправильное положение головы во время сна (слишком высокие подушки заставляют голову наклоняться к груди).
- Неправильный уход за кожей (умывание, например, слишком горячей водой приводит к ослаблению эластичности стенок кровеносных сосудов кожи).
- Неправильно подобранная декоративная косметика (частое использование пудры сушит кожу).
Старение лица: каким оно бывает
На сегодняшний день специалисты эстетической медицины выделяют следующие типы старения лица:
- Естественное старение – необратимый процесс, противостоять которому невозможно.
- Преждевременное – старение, которое можно предотвратить и замедлить. Оно на 80% зависит от внешних факторов среды и образа жизни человека.
Естественное старение лица (биологическое)
В основе биологического старения лежит естественный и закономерный процесс, предопределенный самой природой (генетически). Зависит он, в первую очередь, от наследственного фактора. Остановить и обратить вспять его, увы, невозможно.
Начинается биологическое старение еще в молодости, когда наши тела прекращают свой рост (в 25 лет организм перестает вырабатывать коллаген в необходимых количествах). Первые его видимые признаки проявляются после 40-ка лет.
Естественное старение лица характеризуется:
- истончением эпидермиса,
- нарушением барьерных функций кожи,
- замедлением деятельности потовых и сальных желез,
- уменьшением жировой прослойки под кожей,
- потерей кожей способности удерживать влагу,
- снижением числа активных клеток, способных синтезировать волокна эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты,
- изменением формы лицевых костей,
- отвисанием мышц от скелета.
Как итог: расслабление и провисание кожи, образование морщин.
Преждевременное старение лица (фотостарение)
Фотостарение вызывается воздействием ультрафиолетового излучения (преимущественно UFA) и свободных радикалов. Признаки этого типа старения лица (обезвоживание и сухость кожи, снижение ее тонуса, гиперпигментация) могут проявиться уже к 28 -30 годам.
Этот тип старения лица почти полностью зависит от нас. Ведь чем дольше наша кожа находится под прямым воздействием солнечных лучей, тем выраженнее становятся признаки старения (воздействие УФ-лучей накапливается в течение всей нашей жизни). Именно поэтому одни дамы стареют быстрее, а другие – медленнее.
Фотостарение характеризуется:
- замедлением отторжения омертвевших клеток в эпидермисе,
- утолщением рогового слоя кожи,
- появлением атипичных клеток, которые способны вызывать раковые опухоли,
- снижением иммунозащитных свойств кожи,
- увеличением числа и размеров пигментных клеток (гиперпигментация),
- накоплением в дерме большого числа инвалидных (негибких) эластиновых волокон.
Как итог: утолщение и огрубение кожи, снижение ее эластичности.
Старение кожи: выводы
Из всего вышесказанного можно сделать смелый вывод, что все, в первую очередь, зависит от нас самих. Ведь не зря говорят, что после 30-ти лет мы получает то лицо, которое заслуживаем.
Да, бесспорно, биологического старения лица не избежать и не повернуть вспять, но его можно отдалить 🙂 Правильный подход к своему здоровью и красоте, своевременное решение возникающих проблем, правильный образ жизни, — все это позволит вам как можно дольше сохранять молодость и прекрасный внешний облик.
Ну, а о том, как избежать преждевременного старения лица, мы расскажем в нашей следующей статье. Не переключайтесь 🙂
——
Автор – Юлия Максименко, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Мне всегда было интересно, как быть с загаром: с одной стороны все ходят в солярии, загорают на солнышке, потому что получается красивый цвет лица и вырабатывается полезный витамин D. А, с другой стороны, то самое УФ-излучение, как пишут, вызывает накопление в коже вредных веществ, вызывает преждевременное старение и чуть ли не рак. Казалось бы, в чем проблема — ешь витаминки D в таблетках или обычной пище, мажься средствами от УФ (хотя зачем, тогда вообще идти на солнце я так и не понимаю), тональником и автозагаром, и отсутствие проблем тебе обеспечено. Но не тут-то было! Наверняка, витамин D — не единственная полезная вещь, которую мы получаем от пребывания на солнце, а искусственные витамины имеют побочные эффекты. С тональными средствами тоже страшно — даже закончив химфак и медфак не всегда разберешься, химия это или натуральная косметика, и для чего она окажется вредной!
Это я все к чему пишу — наверное, как всегда, во всем нужна золотая середина. Поэтому в обещанной следующей статье хотелось бы увидеть рекомендацию о том, как именно соблюдать баланс между защитой от УФ и получением от него пользы, как-нибудь в количественном виде — типа «полезно загорать столько-то и столько-то с защитой UVP=xxx, а в остальное время полезно есть витамин D в форме yyy»… Как-то так 🙂
И спасибо за интересные и актуальные статьи!
По-моему, витамин Д есть в любое время года полезно.
Надо налегать на красную и черную икру:)
Надо налегать на красную и черную икру:)
блин,а мне почему-то и сказать нечего……а ведь недавно за 25 перевалило!!))))))))))))))))))))))))))))))))))
It’s great to read something that’s both enjoyable and provides prgatmasidc solutions.