Как сделать свою жизнь яркой?

ГЛУБОКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

яркая жизньИногда ты замечаешь, что всё надоело... Дни сливаются в бесконечную массу, и ничего нового не происходит.
Что это? Конечно же, знак о том, что пора что-то в жизни изменить, сделать ее яркой!

1. Начните с приятных женских мелочей

Беспроигрышные варианты для поднятия настроения:

  • новая прическа, укладка, стрижка, новый цвет волос
  • новая косметика
  • новый макияж
  • новые красивые вещи

2. Любите и балуйте себя

  • Позвольте себе, наконец, сладкое и жареное! Много вы все равно не съедите, а вот настроение точно поднимется.
  • Проведите вечер в уходе за собой: маски, ванны, маникюр и хороший фильм о любви — на ночь.
  • Сходите в салон красоты. Так приятно тратить деньги на себя, любимую!
  • Продумайте свой новый стиль — не только в одежде, но и во всем остальном!

3. Сделайте яркими ваши выходные

сделать свою жизнь яркойДля этого — вспомните, что Вы хотели бы  сделать, чем заняться на выходных. Составьте план мероприятий на месяц вперёд.
Не отказывайтесь от неожиданных приглашений, будьте лёгкими на подъём! Поддерживайте любые сумасбродные идеи — Вы от этого только выиграете!

4. Движение — жизнь

Начните двигаться. Уверяю, жизнь заиграет новыми красками!
Начните с небольшой нагрузки, постепенно ее увеличивая.

Чтобы не забросить это дело, купите абонемент в хороший фитнесс-клуб. Отлично помогают почувствовать себя живой и яркой танцы (особенно латина), аэробика и йога.

Не успеваете или не хотите в фитнесс-клуб? Делайте хотя бы зарядку! За 5 минут можно многое успеть 🙂

5. «Да» новым делам и увлечениям

В мире полно того, что вы еще не знаете, не умеете, но очень хотели бы научиться.
Найдите для себя что-нубудь по вкусу: это могут быть те же самые занятия танцами (кстати, я выбрала для себя стрип-дэнс), курсы изучения чего-либо (одна моя подруга выбрала «китайскую грамоту», а другая — обучается дизайну интерьера), курсы массажа, разведение аквариумных рыбок, выращивание редких цветов.

К вашим новым увлечениям можно привлечь и домашних!
Например, двухлетний сын моей знакомой вовсю помогает ей ухаживать за цветами — правда, не без потерь 😉

6. Долой скуку!

Главное — чтобы во всем каждый раз было что-то новое. Например:

  • Меряйте и покупайте ту одежду, которой у вас еще не было
  • Пробуйте новые блюда в ресторане
  • Делайте в парикмахерской каждый раз новые стрижки, прически
  • Варьируйте свою программу тренировок, заменяйте одни упражнения другими
  • Освойте новый путь на работу
  • Переставьте мебель в квартире
  • Готовьте по новым рецептам
  • Делайте каждый раз новый макияж
  • Не ходите каждый день в одном и том же.

7. За сбычу мечт

Подумайте о том, что если Вы не позаботитесь о своих мечтах, они так и останутся мечтами. Поэтому каждый день делайте маленькие шажочки на пути к мечте. Для этого нужно:

  1. Сесть, подумать и записать в столбик все свои мечты
  2. Определить из них самые главные, остальные вычеркнуть
  3. Продумать, как можно исполнить эти мечты
  4. Всё распланировать
  5. Поднять свою пятую точку с дивана и — начать действовать!

Автор — Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

2 комментария
  1. Маша : 15 июня 2008 в 23:46

    Может показаться немного странным, но иногда, когда ни шопинг ни парикмахерская не помогают, я еду туда где есть лодки. Часовая гребля возвращает мне хорошее настоение и быстро поднимает тонус 🙂

  2. Reskator : 22 июня 2008 в 21:39

    Да,это реально возможно.

    Главное уметь показать себя,сказать свое,Я!!!.

    С уважением Александр Бочкарев

Оставить комментарий:

Загрузка...