7 признаков, что пора что-то менять в своей жизни

Осознанные, спланированные изменения в жизни даются сложно из-за того, что людям свойственно считать, что на текущий момент все недостаточно плохо, чтобы хотеть изменений. Как найти свою мотивацию и понять, что именно сейчас пора что-то менять в жизни – расскажет сайт sympaty.net.

Как понять, что пора менять жизнь? Есть объективные признаки того, что нынешняя ситуация – или явно плоха, или не соответствует вашим настоящим потребностям от жизни.

1.     Вам не хватает денег

Тут можно допустить две трактовки проблемы – либо вы тратите слишком много, либо вам не хватает ваших доходов. Но если поиск возможностей заработать больше – это шаг вперед, то сокращение расходов, экономия, — обычно шаг назад, сдерживание себя от того образа жизни, которого вы хотели бы достичь. Также «Красивая и Успешная» советует не забывать, что порой есть третий фактор – значительные расходы не на себя, а на людей, на которых вы тратиться по сути не обязаны.

Полюбите себя и вы поймете, что приносит вам счастье

2.     Вы не успеваете отдыхать

Как бы вы ни распределяли свою работу, хобби, общение, домашние дела и прочие занятия, наполняющие вашу жизнь – вы, как и любой человек, должны ликвидировать усталость.

Высыпаться, физически и эмоционально расслабляться — это важно, это базовая потребность, которую нельзя постоянно игнорировать!

Если вам постоянно некогда отдохнуть – думайте, что чрезмерно занимает время в вашей жизни, и каким образом сократить затраты времени на эту работу.

Научитесь расслабляться и не держать работу постоянно в голове

Баланс между работой и личной жизнью — возможен ли?

3.     Вам не хочется приходить в то место, которое вы считаете домом

Это очень плохой симптом. Это значит, что либо вам очень некомфортны и не близки люди, с которыми вы живете, либо сам дом крайне некомфортен для обитания, либо и то, и другое вместе. Вы не обязаны быть домоседом и хотеть помногу бывать дома, но то время, которое вы там проводите, должно способствовать отдыху и умиротворению.

Почувствуйте себя личностью — сильной и независимой

4.     Вам не хочется заниматься той деятельностью, которая приносит вам деньги

К конкретной работе (и к профессии в целом) люди нередко относятся как к неизбежной каторге, — даже не предполагая, что это должно нравиться. Но это не так – если вы мучительно терпите необходимость выполнять вашу работу, находиться на рабочем месте, общаться с людьми по рабочим вопросам – то пора что-то менять в жизни!

5.     У вас нет возможности лечиться

Право на лечение – одно из базовых прав человека. Но все же знают, что медицинские услуги – это дорого, а ходить по врачам и процедурам – долго и хлопотно… Тем не менее, нормальным можно считать только тот уровень жизни, когда человек может найти финансы на лечение хотя бы «обычных» недомоганий (типа ангины или дырки в зубе).

Помните, что позаботиться о здоровье кроме вас некому

Также норма – это иметь возможность заболеть, зная, что вас не оставят лежать беспомощной, что не придется любой ценой выполнять домашние или рабочие обязанности, что есть кому вас заменить и помочь.

Если этого нет – задумайтесь, почему вы стали «незаменимым солдатиком», и как обеспечить свое право на слабость и болезнь.

6.     Вы не представляете отдых и удовольствия без алкоголя

Если вы стремитесь только к отдыху с алкоголем, если вам скучно и неинтересно любое развлекательное занятие или времяпровождение, не предполагающее выпивки – это алкоголизм (даже если речь не идет о больших объемах выпитого или только о крепких напитках).

Алкоголизм убивает молодость и красоту — помните об этом и знайте меру

7.     Прежде чем что-то сделать, вы представляете оценку любого вашего действия кем-либо

Учитывать интересы других людей, делая что-либо, что объективно их касается – нормально и правильно. А вот постоянно оглядываться на чье-то мнение в тех вопросах, которые касаются только вас (или вас и третьих лиц) – это не нормально, и, скорее всего, речь идет о психологической зависимости. Ради права на собственное мнение точно нужно что-то менять в своей жизни – либо дистанцироваться от контролирующего вас человека, либо принципиально перестраивать отношения с ним.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

2 комментария
  1. Алина : 15 мая 2022 в 13:36

    Спасибо за интересный материал, как всегда! В современном мире, бесконечной суете и гонке за материальным, очень важно сохранять свою личность и слушать свой внутренний голос. Мне помогают книги, медитации, расслабляющая музыка.. Ещё открыла для себя тест Воликова — тест по оценке характера человека, много нового узнала о себе и близких. Поняла свои слабые и сильные стороны, а так же почему возникают недопонимания с близкими. Выстраивать диалог стало гораздо проще с окружающими и самой собой. Рекомендую от души!

  2. Ольга : 15 июля 2022 в 12:18

    Очень важно найти ответ на вопрос: чего ты хочешь? Один из самых простых способов — пройди тест на профориентацию, пройди тест на оценку своего характер. Я не смеюсь сейчас. Тысячи психологов и других специалистов не просто так разрабатывали подобного рода тесты. В каждом вопросе и твоём на него ответе есть смысл. Следовать результатам теста или нет — твоё право. Зато, если ты до сих пор не знаешь, что хочешь делать в жизни, хотя бы определишь вектор, куда двигаться. Могу посоветовать тест Воликова. Тест показывает характер, заложенный при рождении человека, основные его черты. Он помогает понять, что именно свойственно вам, что мешает, что нужно постараться изменить, а какие качества выработать в себе, чтобы добиться успеха в жизни. И главное дает подсказки КАК это сделать.
    Также очень важно — выйди из зоны комфорта.Выходи из своей зоны комфорта и занимайся тем, чего раньше не делал.Наблюдай за своей реакцией на те или иные предметы, активности, занятия. Делай выводы. Так сможешь определить, что тебе интересно в жизни, а что — нет. Ну и будь собой, на мой взгляд — это самый важный пункт в определении своего будущего. Всем удачи и найти себя!

Оставить комментарий:

Don`t copy text!
Adblock
detector