Содержание
Как часто вы ловили себя на мысли, что целый рабочий день прошел, а все, что вы сделали, с легкостью уместится в минутный рассказ? При этом устали так, как будто работали сегодня в мире только вы.
Sympaty.net поможет сегодня разобраться с тем, как повысить свою производительность труда на работе, при минимальном уставании и максимальном получении удовольствия от того, что мы делаем 🙂
Прежде чем рассмотреть вполне определенные советы того, как повысить свою энергию труда на работе и производительность труда, стоит задуматься, насколько вам вообще нравится ваша работа.
Если вы каждое утро поднимаете себя подъемным краном и неволшебным пенделем вытряхиваете себя за дверь своей квартиры и, тихо ненавидя всех вокруг, садитесь просиживать очередные брюки на стуле, то вашу производительность труда даже домкрат не поднимет и не повысит.
Самое-самое золотое (если так, конечно, можно сказать) правило по повышению производительности труда – знать, зачем вы находитесь на своем месте, что вы делаете и для чего. Самая лучшая мотивация работать – самомотивация, а не танцы с бубном от директора, который пытается заставить вас работать и выжать из вас хоть какой-то результат.
Как повысить свою производительность труда: простые ежедневные правила
1. Настрой!
Самое простое на слух, но самое сложное на деле. Сколько бы не говорили скептики, что это не имеет никакого влияния на рабочий процесс, опыт миллионов людей уже неоднократно доказал, что имеет!
Если вы садитесь работать с желанием, чтобы ваш рабочий день сегодня не прошел зря, с желанием работать и получать удовольствие от результатов и от процесса, то результат работы будет точно выше. Выше любого другого с другим настроем.
А чтобы «заиметь» себе такой настрой, нужно просто ответить себе на вопросы, которые упоминались в начале статьи. Зачем вы вообще здесь работаете? Если вы считаете эту работу временной, пусть вас мотивирует ваша следующая работа (вы же уже начали ее поиск и уже стремитесь к ней?), пусть вас мотивирует текущий процесс вашего стремления.
2. Режим дня и дисциплина
Всегда и во всем. Даже комментировать, думаю, не нужно.
3. Золотое правило начала рабочего дня
Что делаете в начале дня, то с большой долей вероятности, будете делать и весь остальной день. Начали день с разговора с другом в аське? Проверьте, что будет дальше, чисто из любопытства:)
Лично у меня срабатывает правило практически всегда. К сожалению 🙂
Подумайте и запишите все, что хотите (что вам нужно) сделать сегодня. Это позволит вам отказаться от ненужных поступающих дел, которые только кажутся срочными. И они не будут вытягивать из вас драгоценную рабочую энергию, если не повышая, то как минимум оставляя на прежнем уровне вашу производительность труда.
Знакомо чувство нарастающего протеста в душе, когда вы занимаетесь не тем, что нужно сейчас, из-за того, что кто-то успешно повесил на вас очередной кусок неинтересной работы?
4. Питание и перерывы
Многие почему-то думают, что больше работы сделается, если работать весь день без перерывов на отдых, зарядку, еду… дыхание… Замечено, что такие люди, может, и сделают больше, но при этом сделают много мелких ошибок, которые впоследствии нужно будет переделывать, поэтому результат достаточно сомнительный.
Еда может не только дать силы вашему организму, но и значительно повысить ваше настроение, а это повысит производительность вашего труда в разы!
Маааленькая шоколадная конфета — и после этого будете работать как зайчик из дюраселла 🙂
5. Делайте подарки себе
Если вы знаете, что вас ждет просмотр какого-то ооочень интересного видеоролика или заветный звонок другу, ваш настрой сделать какое-то задание значительно улучшится и производительность труда повысится.
Начинайте рабочий день с мелких заданий, потом беритесь за что-то крупное, на вечерние часы (конец рабочего дня) опять оставляйте более легкую работу.
Такой рабочий режим будет находиться в гармонии с тем, как живет ваш организм.
Самое трудное и неприятное задание старайтесь выполнить в первой половине рабочего дня, чтобы потом этот камень не висел у вас на шее, мешая работать и демотивируя одним своим присутствием. Сделали и забыли на весь день.
6. Чередуйте деятельность
Чтобы повышать производительность труда, нужно делать последний разнообразным. Даже если это будет 2 вида одних и тех же отчетов:) У мозга постоянно будет какая-то пища, он не будет делать что-то на «автомате», глаз не будет «замыливаться».
7. Занимайте своим образованием и обучением
Освоение одной программы может сэкономить вам кучу времени, и вы знаете об этом. Но вы также знаете, что вам очень удобно делать так, как вы делали раньше, вы научились делать это быстро и автоматически. Осваивайте новые программы, спрашивайте у других, как они это делают, пробуйте.
Возможно, вы найдете для себя то, что сделает вашу работу удобнее и повысит вашу производительность труда.
8. Просите о помощи, делегируйте, отправляйте на доработку и т.д.
Проще самой сделать, чем просить доделать/идти в соседний кабинет и объяснять, что не так, звонить кому-то и т.д. Правда? Научитесь делать наоборот, и работа волшебно изменится. Вам не придется делать чужую работу, что будет прибавлять вам и сил и повышать производительность вашего труда.
Ну и напоследок немного «умняка»
Помните про принцип Парето. Его обычно изучают менеджеры, но если просто, то звучит он так: 20% усилий приносят 80% результата. Вдумайтесь. А теперь скажите, замечали? 🙂
Смысл придумывать дорогущую рекламную кампанию про продаже моторного масла, извращаться с формулировками и упаковкой, если часто потребителю достаточно просто увидеть в кадре, например, девушку в купальнике? 🙂
Интересной вам работы и производительной производительности труда!
——
Автор – Любовь Щеголькова, сайт sympaty.net – Красивая и Успешная.
Копирование этой статьи запрещено!
Печальная правда о девушке в купальнике в конце статьи…=)
А вообще статья актуальная, спасибо!
Про девушку в купальнике — это сексизм. За такое можно и под суд угодить — в развитых странах
Одним из ключевых моментов в достижении успеха в карьере и жизни мечты в целом является формирование новых полезных привычек. Это могут быть утренняя йога, здоровый завтрак, чтение книг перед сном или занятия спортом. Постепенно внедряя эти привычки в свою повседневную жизнь, мы становимся ближе к своим целям и мечтам. Тест Воликова – это инструмент, который позволяет понять свои сильные и слабые стороны, определить свои ценности и установить приоритеты в жизни. Пройдя этот тест, можно получить ценные знания о себе и своих потребностях, что поможет лучше понять себя и свои мотивации.