ФРАКЦИОННЫЙ ЛИФТИНГ FRACTORA

Учимся ссориться правильно

«Ты зациклена на ребенке, ты тратишь много денег на шмотки и косметику, ты часами болтаешь по телефону, в шкафу нет ни одной чистой рубашки, завтрак пригорел, а кофе остыл» — слышите вы очередную порцию упреков от мужа. И срываетесь, начиная ссору: «А ты часто задерживаешься на работе, совсем не уделяешь внимания ребенку, мало зарабатываешь, не помогаешь мне по дому и часто выпиваешь с друзьями!».

Знакомая картина? И хоть специалисты утверждают, что ссоры необходимы каждой паре, что они приносят разнообразие и разбавляют семейную трясину, встряхивают обоих партнеров и проверяют на прочность отношения, далеко не всегда они конструктивны. Потому как не все соблюдают правила и этикет их проведения. «Как?» — спросите вы – «Ссориться нужно по правилам?». Да! Категорично и безапелляционно отвечает женский сайт sympaty.net. Ссориться нужно правильно! Именно этому посвящена сегодняшняя статья.

Увы, дорогие дамы, психологами доказано, что в 65% инициатива споров  принадлежит нам, женщинам. Часто, мы, страдая от элементарного невнимания или ревности, высказываем свои обиды мужчинам, облекая их в упреки, критику, ругань.

У каждой из нас есть в запасе свой сценарий ссоры, продуманный до мелочей и не раз отработанный на практике. Ледяное молчание, демонстративное равнодушие и отчуждение, хлопанье дверями, переход на повышенные тона, критика и бранные слова в адрес своей половинки, битье посуды, истерическое топанье ногами – арсенал женских приемов «поражает» своим разнообразием.

Но, как говорится, самая хорошая ссора – та, которая так и не началась. Но как жить без ссор? Как же выяснять отношения по-другому?

Если вы не мыслите свою жизнь без ссор, если единственный способ достучаться до вашей половинки – это пойти на прямой конфликт, то предлагаю ознакомиться со следующими правилами, которые сделают вашу ссору правильной.

Правила ссоры

  1. Правильно подбирайте время и место. Не начинайте ссору «на сон грядущий», во время приема  пищи или когда муж спешит на работу.
  2. Ни в коем случае не ссорьтесь в присутствии свидетелей. Например, в компании друзей, при детях или родственниках. Если вы выкажете свое неудовольствие или претензию при ком-то постороннем, супруг воспримет это гораздо острее, чем наедине. Да и друзьям это выслушивать не особо приятно. Ну а ссоры родителей в присутствии детей часто воспринимаются последними как попытку отказа от них и рождают у них негативное отношение к жизни.
  3. Старайтесь «ссориться» спокойным и твердым голосом, без «накручивания счетчика» эмоций и «раздувания» накала страстей (не подбрасывайте дров в итак пылающий костер выяснения отношений). Сдерживайте себя, какие бы обвинения, какими бы словами, ни сыпались в ваш адрес. Ведь главное тут — избежать насилия, а не дать достойный отпор!
  4. Не разговаривайте с мужем как с ребенком, даже если он ведет себя глупо. Он заслуживает уважения и соответствующего его возрасту и статусу отношения.
  5. Внимательно слушайте все, что говорит вам оппонент (даже если он в этот момент противен вам до омерзения). Иначе можете вызвать бурю негативных эмоций и агрессию: «Да ты меня еще и не слушаешь?! Получи!.
  6. Полностью исключите нотки сарказма и иронии из своего голоса. Обменивайтесь репликами, колкости приберегите для понимающих подруг. Фразы типа: «Это очень «умное» решение!..» действуют гораздо хуже на характер вашей ссоры, чем честная и прямая атака. Хотите увидеть в муже разъяренного быка, помашите перед ним такой вот колкостью. Тут и красной тряпки не понадобится.
  7. Прежде чем делать какие-либо категорические заявления, попробуйте выяснить, в чем именно вас обвиняют.
  8. Говорите от «Я». Вместо осуждения собеседника и оценки его поступков высказывайте свое эмоциональное состояние, которое породили его действия. Замените слова: «Ты виноват, ты плохой, ты не делаешь» на «Я переживаю, мне плохо, я огорчена». Например, попробуйте вместо фразы: «Сколько можно задерживаться на работе и не предупреждать заранее звонком?!» сказать: «Я переживаю каждый раз, когда ты не приходишь домой вовремя». На такое очень сложно обидеться.
  9. Никогда, даже в ответ на обидные слова, не апеллируйте аргументами, которыми муж поделился с вами в минуты откровения. Это самое неприкосновенное табу. Следуя данному правилу, вы никогда не спровоцируете вашего мужчину перейти рамки разумного.
  10. Не давайте мужу явных поводов для ревности и ни в коем случае не сравнивайте его с другими мужчинами (ни с вашим начальником, ни с соседом, ни даже с его папой). Это существенно занизит его самооценку. А вы же не хотите, чтобы самоутверждался он на стороне?
  11. Если ситуация и эмоциональное состояние мужа позволяет, попробуйте конфликт утихомирить фразой: «Мы обговорим это, если ты снизишь тон».
  12. Не выходите демонстративно из комнаты во время спора и не отворачивайтесь от оппонента – это может его оскорбить и разъярить еще больше!
  13. Не размахивайте руками во время разговора (особенно у его лица) и не подходите слишком близко к нему, дабы он не воспринял это как посягательство на личное пространство.
  14. Избегайте выяснения отношений, если хоть один из вас находится в состоянии алкогольного опьянения – это бессмысленное занятие, которое может закончиться как минимум слезами и рукоприкладством.
  15. Помните, что смех способен убить злость! Попытайтесь представить вашего благоверного без трусов или одетым в вашу любимую розовую блузочку – быть может, ссориться вам перехочется.
  16. Будьте предельно аккуратны со словами. Ссора пройдет, а вот бранное или разоблачительное слово, брошенное в сердцах, навсегда останется в памяти вашей половинки. И вполне вероятно, может стать причиной новых конфликтов.
  17. Ссора не должна пройти зря – обязательно подведите итоги и сделайте соответствующие выводы. И может это сократит список ваших несогласий на целый пункт.

И еще несколько советов от бывалой спорщицы (то бишь от меня):

Если вы знаете, что не правы, найдите в себе силы признаться в этом и попросить прощение. Учитесь идти на компромиссы и вовремя заканчивать ссоры (поставить жирную точку на ней).

Заметили, что уже в двадцатый раз повторяете одну и ту же обличительную или просительную фразу, а ваш собеседник остается глух к ней – или закругляйтесь, или меняйте тактику.

Недельный бойкот и игра в молчанку – только усугубят ваши проблемы. Будьте умнее – вы же женщина! От вас зависит здоровый климат вашей семьи – поэтому всегда заканчивайте ссоры перемирием!

И напоследок

Выясняя отношения по правилам, вы «обрекаете себя» на счастливую семейную жизнь, лишенную груза невысказанных обид и претензий. Только конструктивных вам споров!

——
Автор – Юлия Максименко, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

9 комментариев
  1. Англия : 5 июля 2010 в 08:19

    Все советы женщинам как не обидеть его даже во время ссоры, как не ущемить достоинство, мне кажется многие из нас владеют исскуством ссор, так сказать, всегда добьемся чего надо, и я при ссоре предельно тактична, да и вообще по жизни, не обижу хотя знаешь больные места, но как мужчин научить не задевать чувства женщины, не потыкать наболевшим, не попрекать за что то, понимать, даже во время ссоры. и не оскарблять. Вроде любит, а гадостей наговорит. Как?

  2. Elle : 5 июля 2010 в 08:25

    Спасибо за советы, интересно)

    Единственно что меня волнует так это бывает так (и в последнее время все чаще замечаю). Что он задает мне вопрос (во время ссоры) — я отвечаю искренне. Ему видимо не хотелось услышать такой ответ и он его игнорирует опять задавая тот же вопрос. Я отвечаю снова и ситуация повторяется несколько раз. Меня это, честно, выводит из себя. Почему он не слушает!???? Я его спрашиваю: «ты не хочешь меня слушать?», «ты меня не слышишь?», «игнорируешь?» и не получаю ответа... 🙁

    Эта стена через которую я не могу перепрыгнуть очень волнует и разочаровывает... что я делала? просто уходила/клала трубку... от чего еще больше разгорался огонь... Я понимаю что это не правильно. Но я устаю кричать и стучаться в закрытую дверь... Что не так? Как себя вести? ЧТо говорить?..

  3. Веста : 5 июля 2010 в 09:39

    тогда может быть ответь ему именно то, что он хочет услышить (если конечно это не вопрос типа Ты мне изменяешь?) Все мы люди и все у нас примерно одинаковые желания. Если человек задает вопрос, то наверняка у него в голове есть единственно верный ответ для него самого. и услышав его, он тут же успокоится.

  4. Рыся : 6 июля 2010 в 00:25

    Вот и у меня такая же ситуация, как у Англии. Я тоже стараюсь вести себя тактично во время ссоры, а муж выпученными глазами обязательно гадостей наговорит. Как не ссоримся — нормальный мужик, любящий, заботливый, а во время ссоры превращается в неизвестно что...

  5. Англия : 7 июля 2010 в 06:27

    ДА вчера говорила любимый помой посуду, мне же тоже готовить и за тобой еще убирать тяжело, помой за собой сам, с утра до сих пор стоит. Замкнутый круг.

    Эх Люди Добрые посоветуйте. кАК БЛИН ИХ ТО НАУЧИТЬ, ЕСЛИ КРИКИ ТОКА ПОНИМАЮТ

  6. Julia!!! : 9 июля 2010 в 10:46

    очень пункт 15 понравился ))) смех конечно хорошо, но пример про представление его без трусов и засмеяться...

    А потом сказать почему смеешься... мне кажется это вызовет новый виток гнева.

  7. Julia!!! : 9 июля 2010 в 10:48

    А вообще спасибо за статью! Очень познавательно и поучительно! 🙂

    Желаю всем поменьше ссориться 🙂

  8. Оля : 20 октября 2010 в 00:26

    Очень нужная статья для меня сейчас, буду себя перевоспитывать. Я нарушала все пункты, в итоге осталась сама с собой,((((

  9. Анна : 5 июля 2011 в 13:21

    а меня несколько пугает зацикленность автора на рукоприкладстве... минимум в 4 пунктах намеки — смотрите, мол, ведите себя потише, а то мало ли что... может и дать...

    зачем вам такой мужик, который может и врезать? я ругалась, дико ругалась с мужем, но ни разу он даже виду не подал, что может мне хоть какой-то вред причинить.

    это больше похоже на советы о том, как избежать того, чтобы ваш пьяный муж избил, а не на советы, как спорить и как выходить из споров с пользой для себя...

Оставить комментарий:
(Не публикуется. Пишите свой реальный е-маил, чтобы мы не сочли Ваш комментарий спамом)

Загрузка...

лучшие парики