Достаточно оперативно работает мини-диета следующего содержания:
- завтрак — яйцо вкрутую и апельсин
- обед — два яйца вкрутую и апельсин
- ужин — два апельсина, можно стакан ряженки
Диете «яйца и апельсины» следовать не дольше 3-5 дней. За три дня уходит от 1,5 до 2 кг.
Яйцо можно намазывать горчицей или другой некалорийной приправой.
Возможно ее использовать и как разгрузочный вариант.
Отзывы о диете «яйца и апельсины»
Аr_mani:
Попробовала ее в начала недели сама. 1.5 ушли. Причем ушли из «сложных», после ухода 20 кг, вес стал уходить очень медленно. Появилось желание немного ускорить процесс. Ну а дальше, конечно, надо держаться.
Удивительное чувство сытости дает это маленький продукт, даже объемом 1 штука:)
И помните высказывание:
Диета — это вечное состояние души красивой женщины!
