Красивая и Успешная

Чему учат на занятиях стрип-дэнсом в фитнес-клубах? И можно ли попробовать повторить это дома?
Конечно, можно!

В этой статье - небольшой комплекс стрип-упражнений для выполнения в домашних условиях. Он несложен и приятен.

Если будете выполнять в присутствии мужчины - успех гарантирован!

Читать полностью »

Popularity: 10%

Что делать, если в интимных отношениях с партнером наметилась явная скука и все попытки растормошить этого вялого сурка  уже не возбуждают? Пора устраивать стриптиз на дому! Только, пожалуйста, не пытайтесь вслед за профессионалками выполнять самые сложные акробатические движения - это в домашних условиях ни к чему. Достаточно научиться красиво двигаться и эффектно раздеваться.

Совет профессионалки:

Начинайте соблазнять любимого, не отходя далеко от койки, танцуя прямо на мягком пушистом ковре. И вам приятно, и партнер в любой момент сможет присоединиться. А там, если захотите, в постели и «дотанцуете» уже вдвоем.

Читать полностью »

Popularity: 21%

Несмотря на то, что в интернете множество статей посвящено тому, как научиться танцевать стриптиз в домашних условиях (в том числе и на этом сайте), многие женщины, если и хотят, то не могут себя заставить, а если и заставили, то, попробовав и увидев себя в зеркале, отказались от этой затеи навсегда. А зря!

Дело в том, что сейчас настоящий бум на обучение стриптизу. В каждом фитнес-клубе преподают стрип-дэнс, стрип-пластику или стрип-аэробику. Если Вы выберете правильного инструктора, стриптиз прочно войдёт в Вашу жизнь, а Вы – полюбите своё отражение в зеркале!

Эта статья – о том,

• Что дает обучение стрип-дэнсу в клубе или студии?
• Стрип-дэнс и стрип-аэробика - в чём разница?
• Каковы плюсы и минусы занятий стрип-пластикой?
• Как выбрать подходящего инструктора?
• Как проходит занятие стрипом?
• В чем ходить на занятия стрип-дэнсом и стрип-аэробикой?

Итак, начнём…

Читать полностью »

Popularity: 12%

По мнению психологов, для того чтобы вызвать в мужчине бурю эмоций, женщина должна раздеваться как можно медленнее. Кажется - нет ничего проще. Однако те, кто пробовал устраивать своему партнеру настоящий стриптиз, знают, что это далеко не так. Чуть ли не сложнее всего чем-то заполнять паузы после избавления от очередного предмета туалета и перед “расправой” со следующим. Для этого и нужен сценарий, который желательно продумать заранее.

Сценарий 1, несложный

Этот сценарий стриптиза хорош для начинающих: во-первых, он не очень сложен, а во-вторых, он предполагает обилие реквизита, за которым ты всегда сможешь спрятаться, если вдруг испытаешь острый приступ смущения - для новичка это вполне естественно.

Читать полностью »

Popularity: 16%

Очень интересный вопрос, не правда ли?:)
Лучше всего, эффективнее всего обучаться в специальной танцевальной группе стрип-дансу (или еще называют “стрип-пластика” - в каждом центре/школе - по-своему).

Но можно неплохо выучиться и дома! Как? Об этом - далее. А сначала - зачем.

Зачем учиться стриптизу?

- Чтобы стать более сексуальной
Освободите богиню внутри себя!
Гибкость, пластичность и сексуальность собственного я — тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно показать себя в фейерверке танца, сохранив при этом лёгкость и непринуждённость, усиливают привлекательность женщины, делают её неотразимой в глазах мужчины.
Читать полностью »

Popularity: 29%

Это зависит от направления, которое Вы выбрали:

Клубные танцы (Хип-хоп, R’n'B, Go-Go)

Лучше всего подойдет спортивная одежда, а на ноги - кроссовки, желательно с мягкой подошвой.

Стрип-пластика (Стрип-дэнс)

Спортивная женская одежда, либо одежда для занятия фитнессом (желательно обтягивающая). На ноги - кроссовки с мягкой подошвой, балетные чешки.

Калланетик

Идеальная одежда для занятия калланетик та же, что и для занятия фитнессом. На ноги - кроссовки, либо можно заниматься в носках.

Пилатес, Стретчинг

то же, что и для калланетик, но в носках заниматься не рекомендуется. На ноги лучше одеть легкую обувь.

Танец живота

Любая удобная одежда. В дальнейшем понадобится набедренный платок или звенящее украшение.

Йога

Спортивный костюм и носки (либо легкая обувь).

Латиноамериканские

На первое занятие можно прийти в джинсах и футболке, а на ноги одеть ботинки для танцев (если есть), либо кроссовки. Желательно девушке одеть платье и туфли на не высоких каблуках. Молодому человеку брюки и рубашку. На ноги - туфли. Где купить специальную одежду и обувь, Вам подскажет инструктор.

Popularity: 9%