Как понять, люблю ли я?
Как понять, люблю ли я человека, с которым живу (вместе мы около 2-х лет)? У меня иногда возникают состояния, в которых мне кажется, что я не способна вообще любить, а только могу требовать еще внимания, заботы и т.д.
С уважением, Мария.
—
Здравствуйте, Мария! Я Вас понимаю – сама прошла через подобное: тоже не могла понять, люблю ли человека на самом деле. Начала анализировать, разбираться и пришла к определённым выводам, которыми сейчас и поделюсь с Вами.
Для начала давайте подумаем, ПОЧЕМУ возникают сомнения в своих чувствах? Откуда берутся мысли о том, что мы неспособны любить?
Первое время, так называемый конфетно-букетный период, мы даже не сомневаемся в своих чувствах – мы точно знаем, что любим этого человека. Мы в этом уверены.
Но по прошествии какого-то времени, сняв розовые очки, мы начинаем задумываться, а соответствуют ли наши представления реальности? По-настоящему ли всё это? И тут вместо чувств в нас начинает говорить холодный и расчетливый разум. Разум, в отличие от сердца, любить действительно не умеет. Разум есть у каждого, и он потому и холодный, чтобы охлаждать пыл наших чувств – а то можно таких дров наломать… И его проявления – вполне нормальное, даже желательное явление.
У каждого человека есть своё эго: ещё одно необходимое условие существования человека, именно эго не позволяет нам растворяться в других и оставаться собой. Именно оно и говорит нам, что любить надо только себя, именно из-за него может появиться иллюзия, что мы не умеем любить и требуем только внимания и заботы от других.
Это тоже вполне нормальное явление. Так что первое, что я хочу сказать Вам, Мария, – не волнуйтесь, не переживайте!
Понятие ЛЮБОВЬ – у каждого своё, каждый переживает это по-своему, у каждого свои критерии определения, что такое любовь. Но кое-что общее есть у всех: любовь неразрывно связана с хорошими, близкими, тёплыми отношениями двух людей, с ощущением комфорта, когда они находятся рядом, с чувством радости от встречи и спокойствия, когда любимый человек рядом.
Хорошо бы было, конечно, иметь этакую индикаторную полоску: взял её в руки, посмотрел на цвет – и точно понял, любовь или не любовь. Но этой полоски ещё не изобрели, поэтому определять любовь мы будем как раз по тем качествам, переживаниям, которые я описала выше.
Как определить, любишь ли ты?
Ответьте на вопросы (блиц-тест):
- Вам хорошо рядом с этим человеком?
- Вы чувствуете спокойствие, радость рядом с ним?
- Вы стремитесь ему навстречу?
Если все три ответа «да» – то отношения тёплые, приятные. Если появляется коварное «нет» – то что-то не так. Причём: отвечать на вопросы надо «в среднем», то есть не после каких-то особо приятных или неприятных событий, а когда ничего особенного не происходит.
Ещё один метод. (Отвечать тоже нужно «на трезвую голову», спокойную от сильных эмоций.)
Выпишите на лист бумаги в две колонки хорошие и не очень качества этого человека. Это определяет Ваше отношение к нему, Ваше видение его.
Чего получилось больше? Хороших качеств или плохих?
Если хороших – ещё одна радостная примета, ещё одно свидетельство Вашего хорошего отношения к этому человеку.
На предыдущие вопросы мы отвечали умом, а теперь давайте спросим у своего сердца, что же думает оно. Следующая техника чем-то похожа на медитацию.
Поудобнее устройтесь в кресле (на диване, или даже на полу – на мягком ковре – это уже как удобнее. Главное, чтобы была возможность провести на этой поверхности и в этой позе минимум полчаса). Ещё одно обязательное условие – необходимо полное спокойствие, никто и ничто не должно Вас отвлекать. По себе знаю, что условие достаточно сложное, но тем не менее оно необходимо. Постарайтесь избавиться ото всех мыслей, абсолютно ото всех. Проще всего это сделать, сосредоточившись на своём дыхании. Расслабьтесь. Расслабьтесь и телом и разумом – слушайте своё дыхание.
Когда почувствуете, что совсем спокойны и ничто не отвлекает, никакие мысли не лезут в голову – представьте этого человека (с которым живёте около двух лет). Представлять можно как угодно – или в действии, или его фотографию – неважно. Важно то, что это должен быть именно он. Представили? Какие ощущения Вы испытываете? Что захотелось сделать – подойти и обнять или убежать? Что вы почувствовали – тепло или холод? Тут нужно внимательно уловить все до единой свои эмоции, которые возникли с появлением образа.
К сожалению, в расшифровке эмоций я Вам уже помочь вряд ли смогу – тут всё настолько индивидуально, что кроме Вас правильно их никто и не расшифрует.
И последний метод. Есть такая пословица: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем». Грустная такая, невесёлая пословица. Но тем не менее – невероятно правдивая. Её мы тоже можем использовать для себя.
Просто представьте, что этого человека нет в вашей жизни. Больше нет, или же никогда и не было (только осторожно представляйте и ни в коем случае не зацикливайтесь на этом – тут яркие краски не нужны).
Что вы чувствуете, что думаете? В какую сторону всё изменилось и изменилось ли вообще? Ведь всегда самую точную оценку значимости для нас какого-то предмета, а тем более человека мы можем дать только тогда, когда его у нас нет. Или якобы нет.
Результат размышления на эту тему очень эффективен для понимания того, как на самом деле мы относимся к человеку.
И в моём случае именно он и был решающим – когда мне стоило лишь представить, что моего любимого человека нет в моей жизни, я непроизвольно заплакала. Мне стало очень плохо без него. И после этих всех экспериментов над собой я просто позвонила ему, мы договорились встретиться – и в тот же вечер я была точно уверена, что люблю его. И мне с ним было очень-очень хорошо. И я уже ни в чём не сомневалась.
Мария, надеюсь, что вы сможете разобраться в своих чувствах. И помните – если вы с этим человеком вместе около двух лет – то это неспроста. Думаю, что он Вам всё-таки дорог. Надеюсь на самое лучшее стечение ваших жизненных обстоятельств и желаю Вам удачи!
Автор – Лана Князева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на сайт sympaty.net ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Проголосовало 463 человек. Общая оценка: 4,84 из 5, НО Вы еще не голосовали. Так ПРОГОЛОСУЙТЕ!
Loading ...
А я уже почти год встречаюсь с парнем, люблю его и не хочу расставаться. Но это говорит сердце, а разумом я понимаю, что нормальной жизни мне с ним не светит. Он без образования, вечно без работы и без особого стремления зарабатывать. У него всё только на словах – надо пойти учиться, надо найти работу, надо сделать военный билет, надо выучиться на права. А дальше слов это все не идет. Я пыталась как-то стимулировать его, убеждать, но у меня не получается. Он ленивый, может весь день сидеть играть в компьютер и больше ничего. Мне хорошо с ним, тепло, интересно и без сомнения у меня есть к нему чувства. Но когда я начинаю задумываться о дальнейшей с ним жизни, мне становится страшно. Он не сможет обеспечить семью. А мне 22 года, я уже хочу стабильности в жизни, детей и надежного человека рядом. Но и его бросить не могу, как представлю,ч то больше никогда его не увижу, сразу начинаю плакать. Как мне быть, я уже себя измучила((((
Lena, у меня такая же точно история как и у тебя, мне тоже 22 и мой парень – раздолбай и лентяй. я тоже не знаю что делать(( Бросать его не хочу, но и будущего с ним строить тоже не хочу.
Помогите, мне.Я запуталась.Я с парнем встречаюсь больше 3 месяцев. Но появляется чувство будто не люблю. Один раз было такое что мы чуть не расстались и я плакала, что могла его потерять…А когда просто поругались я пошла с ним мериться..я уже не могу…вся из мучилась..но не пойму люблю или нет..помогите..:(
помогите пжл..нет сил..
Я тоже запуталась …( Мне просто необходим взгляд со стороны. Познакомилась с парнем, когда еще не отделалась от воспоминаний о прошлом, но решила, что нужно все-таки начинать новое что-то. Он мне понравился, и внешне, и своим характером зацепил (очень добрый, нежный, внимательный), хотя до этого меня цеплял другой тип человека, более живой-компанейский. Он же не такой, возможно поэтому я не влюбилась сразу и по уши, как это бывает. Но что он мне понравился это точно. Встречались месяц, возможно срок очень небольшой, но он по-моему торопил события немного..как будто он влюбился и делал все, чтобы мы были вместе, а я почему то боюсь начинать новые отношения, такие чтоб серьёзные (он как раз такие и хочет). И у меня за этот месяц столько всего внутри переворотилось! Мне с ним хорошо, комфортно, тепло, с ним можно помолчать и не будет неловкости, одним словом, я понимаю, что он очень хороший человек, но… У меня совсем нет опята в отношениях, и когда на меня резко свалилось такое огромное количество внимания с его стороны…что я начала бежать от него, были моменты, когда я, например, в один день вообще могла с ним не видеться и все нормально..иногда тяги не возникало. Он постоянно звонит и пишет, он отдает, а я беру, но сама ничего не отдаю. Я это сейчас поняла. Вобщем меня очень беспокоило то, что временами меня к нему вобще не тянуло. Но, когда непосредственно встречалась с ним, было хорошо и комфортно. Мы поговорили с ним об этом, он не оттолкнул меня, сказал, что может это понять, и мы договорились сделать паузу..дня в 3, чтобы я разобралась немного с собой, 3 дня мы не вытерпели) затем все было чудесно..я так боялась, что потеряю его, и после 2 дней я ему просто на шею кинулась, на что он был очень приятно удивлен, так как раньше я сдерживалась. Потом опять появилось это чувство, что ну не мой это человек, опять он заметил все, решили расстаться, но он сказал, что у меня всегда есть его номер телефона… В итогде я уходила от него с такиими слезами…рыдала наверное все квартиру залила слезами, очень было тяжело, очень. И опять он не вытерпел и на 2ой день позвонил, я была очень рада, опять встретились и решили что все будет прекрасно теперь. Но где-то через 2 недели я почувствовала себя плохо, и с ним даже не хотелось встретиться. Он на это обиделся, сказал, что вообще не чувствует, что нужен мне. Я на тот момент с ним согласилась, потому что не могла разобраться в себе, мучала и себя и в первкю очередь его(. Расстались за 6 минут разговора по телефону… Тут я поняла, что теперь он сам не позвонит, что тут на самом деле расстались. Ночью стало невыносимо тоскливо, 2 дня просто сердце разрывалось. На 3 ночь я вообще не спала..и в мыслях решила, что напишу ему на следующий день, то есть я в мыслях как бы помирилась с ним, на утро была в таком хорошем настроении..ждала вечера, чтобы написать… У меня прошло это душераздирание, мне стало хорошо! Но я как будто переоценила что-то, и уже без истерик, мне хочется быть с ним. Очень боюсь поступить неправильно – написать ему, начать снова эти отношения, вдруг у меня опять пропадет вся чувствительность к нему?? я этого очень боюсь, потому что не хочу опять его дергать, он очень переживал, когда мы расстались, очень. Не хочу опять такие страдания причинять ни ему ни себе… Но сейчас хочу с ним быть и все. Не хватает его поцелуев, да вобще всего его… Боюсь опять не оправдать ожиданий, что опять все пропадет к нему… Помогите пожалуйста, если даже просто хоть какие-то мысли будут, мне это нужно!
Я тоже не могу понять люблю ли я своего парня. Мы встречаемся всего 4 месяца, это мои первые отношения, опыта никокого. Отношения сначала были прото взаимная симпатия и при том я знала что скорее всего все еще любит свою бывшую с которой расстался давно, я просто хотела каких-либо отношений. Но через месяц он сказал что любит меня, я удивилась, очень. Потом он решился мне все рассказать о своей бывшей и всей ситуации в целом(до этого я все знала с чужих слов), сказал что до нее ему больше нет дела и он меня любит и в этот же день я сказала ему что люблю и на тот момент я правда так считала. Но в последний месяц я охладела, он начал меня раздрожать, я уварачиваюсь от поцелуев, а тут мы еще и поссорились из-за мелочи. Я уже до ссоры думала что наверно не люблю, но все еще сомневаюсь, ничего не могу понять. Сейчас мы должны увидется и выяснить отношения, он хочет их продолжить и я скорее всего верю в то что он меня любит, но мне его очень жалко, я не хочу делать ему больно, он и так страдал, но так же понимаю что дальше не смогу поддерживать тех же отношений, и так и не могу понять что делать…Может вы поможете советом?
у меня тоже такая проблема. я сама незнаю помогла себе я или нет..я сделала такую ситуацию что мы чуть не расстались, и у меня получилось..я плакала позванила ему,и поняла что люблю.но маленькие сомнения остались…ненадо только бросать,может оказаться так что ть любишь..
Здравствуйте. Хотела рассказать о своей истории. Я встречаюсь с парнем 2,5 года. и все было бы хорошо. Но только я живу в другом городе, учусь. Мы знакомы с детства. Он уезжал на учебу, а потом вернулся через 2 года и видев его я сразу влюбилась в него. Мы проводили отлично время вместе. Но через два месяца я уехала на учебу. И началось… Постоянные телефонные звонки… встречались только 1 раз в месяц. Да еще я на каникулы приезжаю… и все… А он работает, поэтому часто приезжать не может. Первый год мы легко пережили, были еще полны чувств, но сейчас, спустя 2,5 года, сил терпеть такие отношения больше нет. А мне еще столько же учиться… Мы постоянно ссоримся, ругаемся, стали не понимать друг друга… как бы у него своя жизнь там, у меня своя.. Мы любим друг друга, но эти отношения просто ужасны… Я очень хочу быть с ним, замуж за него хочу, хочу детей от него… А сегодня он предложил расстаться… Говорит, что очень устал…. Дело не только в расстоянии, просто я девушка не подарок, а он постоянно пытается в чем-то меня ограничить: не ходи туда, не общайся с тем… и т.д. Да и я тоже также поступаю.. Вот и получается, что мы портим друг другу жизнь… А так хочется быть вместе, рядом, все было бы по-другому.. Я и сама очень устала постоянно быть без него… Но люблю его и он меня любит, я знаю… Но у нас больше нет сил встречаться на расстоянии.. Подскажите, как нам быть? Есть ли способ сохранить эти отношения… сил просто не осталось ни каких…
Хорошая статья.Осознаю что люблю,но как-то странно.
Вот например последнее действие – представить что его нет.Это нормально,когда в голове появляются мысли «да ладно,жила же как-то раньше,ничего не изменилось бы»,но при этом в легких начинает не хватать воздуха и я стала чуть чуть задыхаться?
И раз уж пишу,то задам вопрос,который мучит.
Вот я сравниваю начало нашего общения и сейчас и понимаю что раньше относилась иначе.Вот раньше минуты не могла провести без него,а сейчас могу через час только,а то и больше начать скучать.Стала меньше обращать внимание на его слова..как-то… Ну я понимаю что сильно привыкла,но это считается потерей чувств,или же все в порядке?
Это идет по замкнутому кругу – я начинаю думать что стала относиться к нему хуже,начинаю винить себя,думаю что я плохая ему пара и что когда-нибудь сделаю ему больно,эта мысль пугает и я хожу депрессивная,а от депрессивности мое внимание к нему снижается и снова по кругу….
У меня очень похожий случай, как и у всех кто здесь пишет! Мы встречаемся с парнем уже 4-й год, и я всё равно сомневаюсь люблю ли я его! Когда мы начали встречаться,любовь была только с его стороны! Мне же он ненравился,а просто была минутная ревность на дискотеке! Но я согласилась с ним встречаться! За всё это время было много ссор,обид, были измены с его стороны, но я всё прощала, потому что боялась потерять! Мы расставались, и снова начинали встречаться! Сейчас он вроде бы изменился,у нас мало ссор! Когда были ссоры,я думала что не люблю,когда было всё хорошо кажется что любишь! А сейчас ссор нету, а я сомневаюсь! Я считаю что нужно решить всё сейчас! Мы с ним решили не общаться,не созваниваться 2 недели,я от него далеко,и вот я сейчас не чувствую что я скучаю, что я не могу без него! Я просто немного в мыслях вспоминаю о нём!Но когда мы находимся рядом,мне хочется к нему! Я боюсь остаться одна, не хочу новых отношений,у меня упала самооценка,мне скучно!я незнаю ,что мне делать…
U mena toje pohojaya istoriya, mne 19 let ya strechayus’ s parnem uje pol goda kak, ego roditeli hoteli chtob on jenilsya skoree da i moi ne byli protev i skoro za nego vyhoju zamuj sovsem skoro, byvayut momenty kogda mne byvaet ochen’ obidno no ya zderjivayus’, zderjivayu svoi slezy on kakoy ta nagliy ne davno zametila no dobryi paren’ emu 25, mena snim nasha sosedka poznakomila da tak nacheli obshat’sya potom on mne predlojenie sdelal dal kakoy takoy ta srok i ya prinyala ya byla bezumno rada, ya do braka polovogo kontakta otvergaya, do nee u mena byl paren’ toje snim obshalis’ 2 goda no on mne poslednee vremya pokazalos’ ne ser’ezniy, toje moi roditeli s ee mamoy pogovorili poznakomilis’ cherez tel i uje cherez 1 god stroili budushee nashot nas svad’ba vse takoe, no ya skazala emu net poishi sebe druguyu durochku poslednee vremya on mne nachel govorit’ pro svoih byvshih no mne pri etom tverdil chto lyubit odnu mena a te byli dlya menya prosto razlicheniem ya verila emu no vse taki v konce koncov skazala emu ya tebya razlyubila davay rastanemsya do etogo mi snim toje rastavaliss’ dva raza tol’ko posorilis’ i vse zanogo nachenali obshenie ya snim cherez internet poznakomilas’ i ne razu my snim ne videlis’ v reale, on dvot vot doljen byl priehat’ na svidanie tak poluchilos’ chto ya emu skazala net davay rastanemsya, i vsetaki mne kazalos’ chto my ne para potomu chto strecha v internete eto ne sud’ba i ya hochu nayti svoyu sud’bu, i na etom my snim rastalis’, i vot odin den’ ya s moim nyneshnim parnem razgovrivala cherez telefon my snim videmsya kajdye vyhodnie shas on uehal v gostyah uehal na celiy mesec i kak by skazat’ ya ne skuchayu po nemu kak to a ran’che kogda mys nim strechalis’ ne davno raz ili dva raza v nedelyu ya jdala ego nedelyu shas shas uvidemsya, a shas pochti mesec kak my ne videlis’ tol’ko cherez telefon i cherez skype obshaemsya, poslednee vremya on kak to izmenislay ili ya izmenielas ‘ne znayu. Ya dumayu eto potomuc chto, ya raz odin den’ sidela v odnoklassnikah ne davno nechayanno natknulas’ na byvshego zashla v ego stranica posmotrela vse ego fotki mne jutko stalo bol’no shas uje 3 den’ kak ya plachu ne znayu chto mne delat’ ya ne znayu chto mne delat’ kogda mena nyneshniy paren’ obijaet ya spominayu ego ego i osoznayu chto lyublyu ego lyublyu, ya vse moi vospominanie o nem vytrela shas opyat’ ego uvidela mne stalo jutko ploho mne jit’ ne hochetsya mne ploho bezumnogo ploho i shas ya osoznayu ya lyublyu ego ego edinstvennogo pishi ya vse eto so slezami ne znayu chto mne delat’ hochu emu skazat’ chto ya ego vse eshe lyublyu lyublyu no ne znayu kak mne postupit’ ya ne znayu(( moya svad’ba na nosu vse sdelano restaran snyat veshi moya dorogie kupiala vse pochti gotova cherez mesec svad’ba ya byla bezumno rada chto vyhoju zamuj kogda ya ego uvidela byvshego mne hochetsya ubejat’ daleko daleko gde net ne kogo ya vyhoju kajdoe utro na ulicu v 5 chasov utra i plachu rydayu ya sovsem zaputalas’, dayte mne otvet pojaluysta kak mne postupit’ chto mne sdelat’ s etim vsem chto mne delat’ mne tak ploho……….((( chto prosto tak ne peredat ‘pomogite mne pojaluysta chto mne delat’?? dayte pravel’niy otvet hot’ kakoy ta ya sama ne znayu stoit li mne emu pozvonit’ chto ya ego lyublyu vse eshe ya znayu i on mena lyubit no ne uverena tak kak ya uznala ot ego druja chto on uje obshaetsya s drugoy i chto toje skoro jenitsya tol’ko ne znayu kogda ya etogo ne sprosila tak kak ne hotela zdelat’ bol’no i sebe i emu (
а я думаю, что способ узнать, любишь ты человека или нет очень простой – если ты сомневаешься, значит, не любишь.
когда любишь, ты это точно знаешь.
ПОМОГИТЕ!!! Встречаюсь с парнем 4 года. Каждый день видимся, перезваниваемся. В последнее время стали все чаще ругаться: меня сильно раздражает его чрезмерная ревность. Но проблема в другом, я стала ловить себя на мыслях о расставании, но и без него мне плохо. может это уже привычка, а не любовь? я боюсь расстаться потому что не знаю как я буду дальше без него, одна…
Помогите пожалуйста разобраться, и взглянуть на всё со стороны(я запуталась, хочу понять любит или нет?…долго небыло нормальных отношений, всегда всё упиралось в какие-то проблемы, никогда не знала ни родителей своих парней, ни друзей, скрытно, жутко устала от этого, мне 22 года, и я не хочу быть «тенью», но, появился он, с сайта знакомств, встретились, и на пятом свидании предложил стать его девушкой, конечно я согласилась)))влюблен ли он?встречаемся, и расстаться не можем, не хочет даже отпускать меня из обьятий, до 2-3 ночи вместе, а потом он уезжает домой, за 60 км. от меня…не думаю, что отсутствие чувств заставило бы его так далеко ездить, и сознательно лишать себя отдыха,гулянок…а я похоже поуши влюблена, но так страшно, что снова всё пойдет по замкнутому кругу тайных отношений, страшно раскрыться….спросила его, сказал что прятать меня не намерен и всё будет хорошо…я стараюсь поверить….надеюсь это настоящая любовь…
вот я сейчас встречаюсь с парнем который мне нравится,но мои мысли летаю вокруг моего бывшего,что это значит?и как мне быть
я просто разрываюсь,помогите мне,дайте совет
Нет будущего в прошлом. Либо ты строишь будущее, свое новое настоящее, либо ты топчешься в прошлом.
Ну тут сложно давать советы) а с бывшим вы почему разошлись? а то может там была какая-то незначительная проблема и вам лучше помириться?
по моему никто тут никому советов давать не собирается , а все только со своими проблемами заходят:) от себя могу сказать , если любишь то никогда не задашься вопросом «а люблю ли я его» если задалась один раз, то сомнения уже пришли к вам в отношения. И вообще девчонки старайтесь не потерять настоящих людей,которые реально вас любят.. и если вы уверенны в человеке старайтесь сохранять отношения с ним,а не разрушать всякими мелкими думками, очень редко в наше время встретишь реального парня(мужчину) который будет любить нас без задних мыслей,такими какие мы есть…за нашу улыбку.. за то что мы просто рядом..:)
Не знаю мне кажется вопрос люблю ли я задается и когда любишь) Не задается он первый год-два… а попробуйте прожить лет 30 вместе..
Девушки! Сомнения приходят и парням. И довольно часто. Тем не менее они остаются с вами хотя боятся того же самого: быть не понятыми, стать отверженными или преданными. Просто решите для себя, можете ли вы прожить с ним до конца жизни или нет. Если можете, то рискуйте. Если не можете, то и не беритесь за это. Нужно быть смелым. Только смелые достигают счастья даже после 10-ой неудачи.
p.s. Я (23 года) рискнул опять и нашел свою половинку (20 лет). Вместе уже 5 месяцев. Дольше моих последних отношений в 2 раза. Все ли у нас будет хорошо? Не знаю. Но знаю одно – я приложу максимум упорства чтобы мы смогли любить друг друга всю жизнь. Я ее, а она меня…
Раньше я такого желания не испытывал…