БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ЛИПОСАКЦИЯ

Чудесные ванны для тела

Что может быть приятнее расслабляющей ванны в конце долгого трудового дня? Что лучше снимет нервное напряжением и подарит сон крепче, чем теплая ванна? Что тонизирует и бодрит эффектнее, чем холодная вода? Только ванна с морской солью или ванна с эфирными маслами. А может быть ванна с лепестками роз или с листьями мяты? Или же молочная ванна Клеопатры? Согласитесь, звучит заманчиво. Так и хочется окунуться в блаженную негу ванны, забыть обо всех проблемах и просто наслаждаться!

Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет вам о чудесных ваннах для тела.  О ваннах расслабляющих и освежающих, о ваннах укрепляющих и закаляющих, о ваннах тонизирующих и лечебных, о ваннах снимающих усталость и напряжение.

Лечебные свойства ванны

Ванны играют одну из важнейших ролей в уходе за телом. Ведь вода не просто очищает наше тело от пота и грязи, — она снимает усталость, тонизирует и бодрит, дарит энергию и ощущение комфорта, свежести и обновления. Вода делает кожу шелковистой, бархатной и упругой. А вкупе с экстрактами трав, ароматическими маслами и другими полезными добавками просто творит чудеса.

Лечебные свойства ванны обусловлены проникновением полезных веществ в эпидермис и далее через лимфу и кровь во весь организм. Многое зависит и от температуры воды:

  • Нейтральная или теплая ванна (34-37 градусов) действует расслабляющее, способствует снятию усталости и нервного напряжения. Помимо этого она успокаивает, поэтому лучше всего принимать ее перед сном.
  • Холодная ванна (не больше 20 градусов) быстро снимает усталость, оказывает благотворное тонизирующее воздействие на организм, делает кожу упругой и подтянутой, способствует закаливанию и укреплению иммунной системы организма. Такие ванны следует принимать не дольше 5 минут.
  • Горячая ванна (до 40 градусов) принимается при кашле, простудах и ознобе, после продолжительного нахождения на морозе (если нет высокой температуры). Ванну следует принимать не дольше 10 минут.

Ванна с морской солью

Морская соль содержит весь комплекс минеральных веществ, необходимый для благотворного и целебного воздействия на организм, дарит ему приятное ощущение свежести и комфорта.

Лечебные свойства морской соли:

  1. обезболивающее действие,
  2. противовоспалительное действие,
  3. увеличивает активность тканей и органов,
  4. участие в обменных процессов (перестройка).

Для принятия ванны следует размешать 350 г морской соли (натуральной) в воде. Процедура должна длиться 15-20 минут. Температура воды — 36-37 градусов. Курс — 10 ванн, через день.

Действие: снимает усталость, успокаивает нервы, улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и эластичной.

Ванна с эфирными маслами

Эфиры давно и успешно используют с целью укрепления клеточных мембран, для ускорения обменных процессов и улучшения регенерации кожи. Аромамасла помогают улучшить питание (кровяное) клеток кожи и повышают тонус мышц.

При целлюлите рекомендуются такие эфиры: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, розмарин, бергамот, сосна, можжевельник, сандал, нероли.

Эфирные масла следует тщательно смешать со стаканом кефира и растворить в воде. Длительность процедуры: 20 минут. Температура воды: 37С.

Возможные смеси:

  • 3 капли можжевельника, 1 капля герани, 1 капля розмарина, 1 капля шалфея, 1 капля лаванды.
  • 4 капли лаванды, 5 капель чабреца, 3 капли лимона, 5 капель розмарина.
  • 4 капли розмарина, 6 капель чабреца, 2 капли лимона.

Ванна Клеопатры

Для ванны следует подогреть 1 литр молока (до кипения доводить нельзя). Затем растопить 100 грамм меда, влить его в молоко и тщательно размешать.

Перед принятием ванны: перемешать 350 грамм мелкой соли со сметаной (не очень жирной) и тщательно втереть в кожу, используя круговые движения. Затем обмыться.

Далее следует влить смесь из меда и молока в ванну с водой. Длительность процедуры: 15-20 минут.

Результат: соль очищает кожу, молоко и мед снимают усталость и нервное напряжение, омолаживают кожу.

Ванна с содой и солью для похудения

300 грамм соли и 100 грамм соды следует растворить в теплой воде. Затем лечь в ванну. Длительность процедуры: 10-15 минут.

Далее ополаскиваемся и ложимся на час в постель. Одна ванна: минус 300 грамм.

Ванна с добавлением отрубей

Оказывает благотворное влияние на эпидермис, снимает раздражение и зуд, устраняет шероховатость и сухость кожи.

300 грамм рисовых или овсяных отрубей следует положить в марлевый мешочек и опустить в воду (1 мешок на 2-3 процедуры).

Можно добавить 2 столовые ложки крахмала – кожа станет еще нежнее и более гладкой.

Ванна из листьев мяты

Применяется при утомлении, ожирении, для тонизации.

Берем 200 грамм мяты, заливаем 4 литрами кипятка и настаиваем 1 час.

Пусть уход за телом доставляет вам лишь радость, а ванны помогают сохранить здоровье, молодость и красоту!

——
Автор – Юлия Максименко, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

3 комментария
  1. Pro100_son : 24 апреля 2011 в 16:59

    Кто-нибудь пробовал ванну с солью и содой для похудения?:))

  2. Кошечка : 24 апреля 2011 в 18:07

    Нет, а ты??? Я люблю пемзой все очищать а потом наносить увлажняющий крем. А ты часто во сне к другим прходишь??? Шутка!!!

  3. PROSTO_SON : 25 апреля 2011 в 15:35

    Если бы я пробовала, я бы не спрашивала

Оставить комментарий:
(Не публикуется. Пишите свой реальный е-маил, чтобы мы не сочли Ваш комментарий спамом)

Загрузка...