Содержание
Конечно же, всегда приятен уход за своими лицом, телом и волосами. Появляется чувство свежести, вносится позитив в ауру, поднимается самооценка и настроение… В ежедневном необходимом женщине уходе, утверждает сегодня женский сайт sympaty.net, волосы не должны оставаться на последнем месте. И никаких отговорок, мол, «до головы руки не дошли». Идти-то недалеко 🙂 Поэтому отправляемся вместе – укреплять волосы!
Правильный уход и некоторые табу
Укрепить волосы, придать им объем и блеск, шелковистость и упругость помогут несложные правила ухода:
- Мытье волос. Нельзя мыть волосы слишком горячей или чересчур холодной водой, температура воды должна быть оптимальной для организма в целом, то есть 36-37 градусов. Даже если ваш шампунь обещает, что при ежедневном его использовании ваши волосы не пострадают – не злоупотребляйте частым мытьем, так как из волос вымываются питательные и защитные вещества, влага и витамины. Волосы будут слабеть и терять свой блеск. После мытья ополаскивать волосы лучше кипяченой или размороженной, талой водой, так как хлор и другие примеси в водопроводной воде еще более ослабляют волосы.
- Расчесывание. Не используйте металлические расчески и щетки. Пластмассовые тоже не совсем подходящий вариант, если вы решили укрепить волосы. Выберите это предмет из натурального дерева, с достаточными промежутками между зубцами и лучше с массажным эффектом (это когда на зубчиках расчески имеются маленькие шарики).
- Укладки и прически. Старайтесь «носить» волосы распущенными. Именно в таком естественном положении волосы чувствуют себя максимально комфортно. Сложные «конструкции» из начесов, пучков, тугих заплетений, хвостов и кос совсем не в моде и годятся для исключительных случаев. Без большой надобности не сушите волосы феном и лишний раз не пользуйтесь плойкой, утюжком-выпрямителем, термобигудями. Лаки, спреи, гели, пенки и другое изобилие для укладки волос так же не способствует их здоровому состоянию, какими бы щадящими они не были. Нанося вред, они препятствуют нормальному доступу кислорода и питательных веществ, забирают влагу, пересушивают волос.
- Питание изнутри. Если вы хотите иметь здоровые и красивые волосы, то не нужно сидеть на «голодных» диетах. Возможно, вы получите стройную фигуру, но и вместе с этим нездоровый цвет лица, потерю упругости кожи и тусклые, ломкие, выпадающие волосы. Укреплению волос, бесспорно, способствует рациональное и сбалансированное питание, с достаточным количеством белков, витаминов и микроэлементов.
- Не курим и не пьем. Все вредные привычки прямо отражаются на вашей внешности. И, если в 25 лет это будет не так заметно, то уж в 30-40 лет, глядя на вас, можно будет легко сказать чем вы злоупотребляете. Рост и качество волос не может быть «супер», если вы не откажетесь от пагубных пристрастий.
- К врачу по плану. Даже если вас ничего не беспокоит, стоит регулярно (хотя бы 1 раз в год) проходит медицинский осмотр. Можно посетить, например, терапевта, гинеколога, стоматолога, пройти флюорографию. Это поможет вам вовремя выявить какое-либо нарушение в организме или заболевание на ранней стадии. Поскольку все внутренние болезни (особенно протекающие бессимптомно) найдут отражение в состоянии волос, ногтей, кожи.
Укрепление волос
Маски, приготовленные по народным рецептам красоты и подобранные по вашему типу волос, помогут вам стать обладательницей роскошной «копны» и получить эффект мужского внимания, как в распространенных рекламных роликах шампуней! 🙂
Женский сайт sympaty.net приготовил для вас полезные рецепты:
Рецепты укрепления жирных волос
- Взять желток яйца + 1,5 ст/ложки коньяка. Намазать на корни волос, надеть специальную, полиэтиленовую шапочку, утеплить полотенцем. Держать 20 минут.
- 50-80 г овсяных хлопьев «Геркулес» перемолоть в кофемолке, развести простоквашей до состояния кашицы, добавить 1 чай/ложку сока алоэ. Маску наносить на 20-25 минут. Промывать долго и тщательно.
- Большой пучок петрушки порубить в блендере вместе с 2 ст/ ложками репейного масла с добавлением нескольких капель сока лимона.
- 1 луковицу измельчить в блендере, смешать с 2 ст/ложками коньяка и небольшим количеством отвара корней репейника. Не пугайтесь запаха, после тщательного мытья волос он улетучится через 3,5-4 часа. Но лучше, конечно, эту маску делать в выходные дни.
- Черный хлеб размять в воде, или отваре коры дуба (или корней крапивы) и нанести, желательно, на чистую кожу головы на 20 минут. Надеть шапочку и укутать полотенцем.
- Репейное масло, луковый сок и крупная поваренная соль смешиваются в равных пропорциях и втираются в кожу головы на 15 мин.
Рецепты укрепления сухих волос
- Очень поможет укрепить волосы такая маска. Приготовьте отвар из равной смеси ромашки, подорожника, шалфея, шишек хмеля и душицы. Добавьте мякоть черного хлеба и 2-3 ст/ложки репейного или касторового масла. Маску наносят на нечистые волосы на 25-30 минут.
- Протереть репчатый лук и яблоко, смешать кашицу с подогретым репейным маслом и нанести на 20 мин на корни волос.
- Желток яйца + 1ст/ложка сметаны или кефира + 2 ст/ложки смеси оливкового, касторового и репейного мала.
- Сок алоэ + 2 чай/ложки меда + 2 ст/ложки смеси оливкового, касторового и репейного мала.
Если вам повезло, и у вас нормальный тип волос, без проявлений излишней сухости, ломкости или быстро появляющегося жирного блеска, то вам можно смело применять для укрепления волос все перечисленные маски.
И напоследок — еще маленький секрет для красоты ваших восхитительных прядей: во все применяемые средства по лечению и уходу за волосами (шампуни, бальзамы, маски и т.д.) можно добавлять 2-3 капли жидкого концентрированного витамина (В, С, Е). Они продаются в аптеках в масляных или водных растворах, капсулах или таблетках.
——
Автор – Светлана tytmilo Гринина, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Я блондирорванием сильно волосы пересушила, обычно питала их масками дорогущими, но и они перестали помогать. Мама посоветовала недавно Витаминный шампунь и бальзам, ей какая-то сотрудница посоветовала. Мама им после зимы и шапки волосы в нормальный вид привела. И я стала пользоваться, волосы мягче намного стали. Там в составе витаминная терапия прям, много витаминов
Мне хорошо помогают маски с маслами (репейным, касторовым). Но, когда начинаются проблемы с выпадением волос, это является сигналом, что в организме что-то не все в порядке. Часто бывает нехватка витаминов, из пищи все необходимые микроэлементы мы не всегда можем получить. Помимо масок, мне хорошо помог восстановить волосы витаминный комплекс *** капсулы, покупала в аптеке по совету фармацевта, курс три месяца. Также хорошо укрепляет ногти, улучшает состояние кожи. При комплексном подходе любые проблемы можно решить
Лучше, чем домашняя луковая маска от выпадения волос, просто не придумать, мне именно она помогла остановить сильнейшее выпадение волос. Но у нее есть один неприятный момент – запах, который остается после применения луковой маски от выпадения волос, пахнет, как говорят, за три версты.
А сейчас луковые маски заменила на луковый шампунь с экстрактом репейного масла. Укрепляет волосы ничем не хуже народных средств и при этом никаких негативных моментов
Когда хватало времени, я постоянно делала маски себе. Но сейчас и времени нет, и сил уже на это. Хотя, это очень помогала моим волосам. Моя подруга мне посоветовала шампунь луковый с репейным маслом. Мне он отлично подошел. Теперь у меня даже без масок волосы выглядят здоровыми.