Некоторые женщины во время месячных чувствуют неприятные ощущения и боль внизу живота, иногда настолько невыносимую, что на 1-2 дня выбывают из обычного ритма жизни. И считают, что это норма, так как боль во время менструации встречается достаточно часто.

Но не всегда это просто недомогание.

Что является причиной болезненной менструации, и как справиться с болями во время месячных рассказывает женский сайт sympaty.net.

Причины болезненной менструации

При менструации матка ритмично сокращается, и если у женщины в брюшной полости чувствительные болевые рецепторы, это приводит к боли.

Если матка расположена неправильно и отклонена назад, она давит на нервные центры, и это вызывает ощущение тяжести в нижней части живота и боль в пояснице.

Боль во время месячных также возникает при недоразвитии матки, воспалительном процессе в половых органах, эндометриозе и других заболеваниях, а также при повышенной возбудимости центральной нервной системы.

Очень часто болезненная менструация встречается у нерожавших женщин, и при внутриматочной контрацепции, что связано с наличием инородного тела в матке.

В любом случае, обязательно посети гинеколога, чтобы врач назначил полное обследование. При отсутствии болезней тебе поставят диагноз «альгодисменорея», что означает «болезненные месячные».

Альгодисменорея оказывает неблагоприятное воздействие на физическое, эмоциональное и психическое состояние женщины, и обычно начинается за 1-2 дня до начала менструации и заканчивается на 3-й день.

Симптомы альгодисменореи

При альгодисменорее менструация обычно сопровождается:

• Головными болями
• Тошнотой, иногда рвотой
• Ноющими болями внизу живота
• Расстройством желудка
• Повышенной раздражительностью
• Слабостью

Альгодисменорея бывает первичной и вторичной.

Первичная альгодисменорея характеризуется анатомическими особенностями женщины, в том числе неправильным положением матки, а также нарушениями эндокринного обмена.

Вторичная альгодисменорея обусловлена воспалительными процессами, кистами, фиброматозными узлами, эндометриозом и др.

Как избавиться от боли во время месячных

Повторюсь, но если у тебя болезненная менструация, в первую очередь тебе необходимо обратиться к врачу, для исключения возможности серьезных заболеваний.

Если же болезней нет, то избавиться от боли во время месячных тебе помогут болеутоляющие средства (парацетамол, но-шпа, анальгин, спазган, ибупрофен). А регулярное применение оральных противозачаточных средств часто помогает снять спазмы.

От боли во время месячных помогает грелка на ноющее место, либо легкое поглаживание низа живота и поясницы.

Также при болезненной менструации тебе поможет здоровый образ жизни, занятия спортом, правильно подобранная диета и витамины. И никаких стрессов во время месячных, уменьши физические нагрузки, потребление кофе, соленого и сладкого!

——
Автор – Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.