Некоторые женщины во время месячных чувствуют неприятные ощущения и боль внизу живота, иногда настолько невыносимую, что на 1-2 дня выбывают из обычного ритма жизни. И считают, что это норма, так как боль во время менструации встречается достаточно часто.
Но не всегда это просто недомогание.
Что является причиной болезненной менструации, и как справиться с болями во время месячных рассказывает женский сайт sympaty.net.
Причины болезненной менструации
При менструации матка ритмично сокращается, и если у женщины в брюшной полости чувствительные болевые рецепторы, это приводит к боли.
Если матка расположена неправильно и отклонена назад, она давит на нервные центры, и это вызывает ощущение тяжести в нижней части живота и боль в пояснице.
Боль во время месячных также возникает при недоразвитии матки, воспалительном процессе в половых органах, эндометриозе и других заболеваниях, а также при повышенной возбудимости центральной нервной системы.
Очень часто болезненная менструация встречается у нерожавших женщин, и при внутриматочной контрацепции, что связано с наличием инородного тела в матке.
В любом случае, обязательно посети гинеколога, чтобы врач назначил полное обследование. При отсутствии болезней тебе поставят диагноз «альгодисменорея», что означает «болезненные месячные».
Альгодисменорея оказывает неблагоприятное воздействие на физическое, эмоциональное и психическое состояние женщины, и обычно начинается за 1-2 дня до начала менструации и заканчивается на 3-й день.
Симптомы альгодисменореи
При альгодисменорее менструация обычно сопровождается:
- Головными болями
- Тошнотой, иногда рвотой
- Ноющими болями внизу живота
- Расстройством желудка
- Повышенной раздражительностью
- Слабостью
Альгодисменорея бывает первичной и вторичной.
Первичная альгодисменорея характеризуется анатомическими особенностями женщины, в том числе неправильным положением матки, а также нарушениями эндокринного обмена.
Вторичная альгодисменорея обусловлена воспалительными процессами, кистами, фиброматозными узлами, эндометриозом и др.
Как избавиться от боли во время месячных
Повторюсь, но если у тебя болезненная менструация, в первую очередь тебе необходимо обратиться к врачу, для исключения возможности серьезных заболеваний.
Если же болезней нет, то избавиться от боли во время месячных тебе помогут болеутоляющие средства (парацетамол, но-шпа, анальгин, спазган, ибупрофен). А регулярное применение оральных противозачаточных средств часто помогает снять спазмы.
От боли во время месячных помогает грелка на ноющее место, либо легкое поглаживание низа живота и поясницы.
Также при болезненной менструации тебе поможет здоровый образ жизни, занятия спортом, правильно подобранная диета и витамины. И никаких стрессов во время месячных, уменьши физические нагрузки, потребление кофе, соленого и сладкого!
——
Автор — Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
