Кризис отношений 7 лет в браке: можно ли его избежать?

Период 7 лет в браке – кризис, поэтому советы психолога и пути решения этой проблемы – на женском сайте sympaty.net.

Что происходит спустя семь лет в отношениях супругов?

Психология утверждает, что ощущение некого тупика в отношениях касается чаще всего именно седьмого года совместной жизни.

Симптомы и основные проявления кризиса 7 лет брака:

1. Ощущение того, что партнер уже не тот интересный человек, которого вы любили;
2. Нехватка поддержки и заинтересованности от супруга;
3. Нехватка личного эмоционального ресурса на ответную поддержку;
4. Предсказуемость, тривиальность всего, что связано с семейной жизнью;
5. Накопление непрощенных обид;
6. Ухудшение интима в супружестве вплоть до потери интереса к нему;
7. Хроническая усталость от быта, родительства, зарабатывания денег на семью.

Кроме того, за такой период проявляются негативные черты характера и склонности: если уж супруг оказался абьюзером, бабником, алкоголиком – за это время его натура успеет проявить себя во всей красе.

Основные причины семейного кризиса 7 лет

Влияет ли на кризис наличие детей

Бытует не слишком обоснованное мнение, что кризис отношений 7 лет брака без детей – более глубокий и чаще завершающийся разводом, нежели у пар с детьми. Дескать, супругов мало что удерживает вместе, у них нет общего важного «проекта» и общей цели (вырастить ребенка). Из-за этого – больше скуки в совместном быту и попытки искать разные «внешние» смыслы, которые еще более отдаляют мужа и жену.

Отчасти это так – бездетным парам обычно легче развестись, и при наступлении кризиса они чаще идут на такое решение проблемы.

Но можно посмотреть на такие союзы и в другом аспекте. Все эти годы пара держится вместе не «ради ребенка», и при очередном кризисе есть шансы пройти его не формально-принудительно для сохранения семьи, а действительно сблизившись душевно.

Особенности супружеского кризиса для детных пар немного другие. За 7 лет ребенок еще не достигает возраста самостоятельности, и у матери наступает усталость от родительства (особенно если ребенок в семье не один), постоянных бытовых хлопот, дереализации в карьере и социальной жизни, и т.д. То есть, супругам еще сложнее восстановить романтику, стать друг для друга интересными личностями заново и т.д. – потому что взять бессрочный отпуск от тривиальных родительских ролей есть не у всех.

Помните, что любой кризис — это обновление отношений

Зачастую мужья начинают к этому моменту считать жен «клушами» и засматриваться на других женщин, с которыми не нужно заботиться о совместных отпрысках.

Причем, брак может длиться еще годами – если по бытовым причинам никто не решается разводиться.

4 совета, как преодолеть кризис

Характеристика кризиса в конкретной паре может помочь определить пути выхода из него. Но можно найти совет для себя среди общих рекомендаций от «Красивой и Успешной»:

• Придумайте интересное обоим совместное приятное приключение. Это может быть творческий проект или поездка, челлендж «посетить все тайские рестораны города», появление в семье собаки – что угодно, чего вы оба хотите.
• Разгрузите друг друга. Например, сложно любить мужа-«бытового инвалида», и сложно любить жену, ради которой приходится работать без выходных и праздников. Но даже если ваша проблема не в эксплуатации друг друга – порой разгружайте свою половину от детей, забот и обязанностей.
• Реализуйтесь вне семьи, не замыкайте все свои радости на супруге. Заводите знакомых, делайте карьеру, творите и развлекайтесь – вы становитесь интереснее и ярче, имея собственную жизнь.
• Оставайтесь какое-то время поодиночке. Кстати, именно поэтому кризисы брака не всегда решаются путешествиями и «медовыми месяцами», где супруги оказываются тет-а-тет 24/7.

Красивая и Успешная знает, что еще поможет пережить кризис в отношениях >>

Сколько длится

Сколько длится кризис 7 лет в браке? От нескольких месяцев до года. Но стоит понимать, что, если за 7 лет муж стал жестким манипулятором, альфонсом, алкоголиком и т.д. – то дело не в кризисе, который можно пережить, а в человеке, который для вас опасен.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Дарья Блинова. Подробнее про авторов сайта.