Как влюбиться в собственного мужа?

влюбиться в собственного мужаКруговорот повседневных дел и забот иногда так затягивает нас, что мы совсем забываем о собственном муже. Он по-прежнему рядом, но уже нет прежней страсти, чувства и интерес постепенно угасли. Вы охладели к мужу, а он с каждым днем отдаляется от вас все больше.

Сегодня женский сайт sympaty.net спорит с природой и делится с вами секретом: как снова влюбиться в собственного мужа?

Почему уходят чувства?

Давайте перенесемся мысленно на урок химии в школе. Давно известно, что эмоциями человека руководят гормоны, а любовь – это набор химических процессов.

Когда мы влюбляемся, нашими страстными порывами управляет гормон допамин. В первый год влюбленности нас накрывает эйфория, позитивные эмоции и сильное влечение! Именно допамин способствует зарождению любви.

В лучшем случае этот гормон царствует в наших мозгах 2-3 года. Именно столько длится окрыляющая, страстная влюбленность.

Потом к власти над нами приходит гормон окситоцин. Он отвечает за устойчивые отношения между супругами и привязанность.

Кто-то ошибочно считает, что когда отношения становятся спокойнее, любовь уходит. Именно на этот период приходится большое количество разводов. Однако вместе со спокойствием, окситоцин прививает нам привязанность, уважение к партнеру, желание жить вместе.

Когда наступает затишье и отчуждение в семейных отношениях, это значит, что вашему организму нужен гормональный всплеск. Вы испытываете дефицит в в сильных эмоциях, т.е. в позитивных гормонах — допамине и эндорфине.

Как обмануть свои гормоны? Как влюбиться в собственного мужа?

Да, гормоны – народ хитрый, но даже их можно обмануть.

Психологи очень часто призывают нас улыбаться себе в зеркале, потому что знают: существует связь между лицевыми мышцами и мозгом. Даже если вы нарочно напряжете мышцы лица в улыбке, ваш мозг среагирует на это как на настоящую улыбку, и тут же начнет вырабатывать серотонин (гормон удовольствия).

Многие химические процессы в нашем организме начинаются с мысли. Именно мозг начинает посылать нервные импульсы всем органам, а потому решение всех проблем начинается с головы. С наших решений! Если вы убедите себя быть счастливым, вы станете им! Если вы убедите себя, что любите мужа, значит, так оно и есть!

Следуя логике химических процессов, мы должны создать такие ситуации, в которых будем чувствовать себя максимально комфортно за счет наших гормонов.

Вспомните, как вы влюбились в своего мужа

Почему мы имеем свойство вспоминать все хорошее, только когда мы уже потеряли это? Это неправильно!

Посвятите один вечер воспоминаниям! Вспомните, как вы впервые познакомились с мужем: о чем говорили с ним, во что он был одет, как себя вел. Достаньте из глубин памяти воспоминания о себе: как вы хотели произвести на него впечатление, как волновались на первой встрече.

Главное, вспомните, что вы чувствовали? Чтобы освежить свою память, достаньте старые фотографии, где вы вдвоем, любовные записки, открытки и письма. Переберите в памяти все приятные воспоминания, чтобы понять: за что вы полюбили мужа? Что привлекло вас в нем?

От воспоминаний ваше сердце забилось быстрее? Это хороший знак! 🙂

А какой он сейчас?

Вспомнив, каким ваш муж был раньше, вы сможете проанализировать, что в нем изменилось с годами, и как вы можете устранить недостатки.

Он уже не так молод как раньше, или в плохой физической форме? Пригласите его ходить вместе в тренажерный зал, или возьмите за правило совместные прогулки по вечерам!

В сексе он уже не так нежен, и вы не получаете удовольствия, как раньше? Найдите возможность откровенно поговорить с ним, расскажите о своих желаниях, пусть он поведает о своих фантазиях. Сексуальные эксперименты внесут новизну в вашу жизнь.

Он не рассказывает о своих делах, планах и мечтах? Поговорите по душам за ужином. Запретите себе банальную фразу «как дела?». Начните со слов «всегда хотела узнать…» или «а что, если…». Заставьте его отложить газету, за которой он прячется вечерами, и поговорите о нем и его жизни, ведь он так долго был без вас.

Отпуск: вдвоем или порознь?

Смена обстановки действительно помогает освежить чувства.

Вы можете поехать вдвоем, оставив детей бабушкам, а можете поехать порознь, чтобы отдохнуть друг от друга. Разъехавшись в разные страны, вы потом сможете рассказать друг другу о своих впечатлениях. Боитесь измены? Но разве, отстранившись от мужа в повседневной жизни, вы рискуете меньше?

В совместном отпуске можно раскрепоститься и повторить медовый месяц! Желательно, если отпуск будет насыщен культурной программой, чтобы можно было обсуждать впечатления за день, а не маяться от безделья на пляже.

Если у вас нет возможности поехать в отпуск, то затейте семейный праздник, пикник или романтический ужин! Проведите время с мужем интересно и необычно!

Эмоциональная встряска

Барак Обама рассказывал, что когда его дочь Саша заболела менингитом в трехмесячном возрасте, они с женой по очереди дежурили у кроватки ребенка несколько суток. Все прежние проблемы и разногласия на фоне этого события стали незначительными и пустыми, у супругов появилась общая цель – вернуть ребенку здоровье. Они приложили максимум усилий для этого, и сделали это вместе.

Даже общая беда способна вернуть в семью взаимопонимание и дружбу. Если в вашей семье наступили сложные времена – финансовые трудности, болезнь кого-то из близких, не отдаляйтесь от мужа. Преодолевать трудности легче вдвоем! Попросите у мужа помощи и поддержки, принимайте сложные решения вместе!

Как влюбиться в собственного мужа, если у вас все хорошо (а это уже большой плюс!) —  устройте мужу искусственную встряску! 🙂 Уговорите его прыгнуть вместе с парашютом или займитесь дайвингом. В небольших количествах адреналин полезен, ведь богатое на эмоции событие сможет освежить ваши чувства!

Представьте себе жизнь без мужа

Мы очень часто ругаем своих мужей, даже не задумываясь, а что с нами будет, если наш муж вдруг уйдет или погибнет! Да, это суровый метод, но представьте на минуту, что вы навсегда потеряли его! Чувствуете ли вы страх? Боль? Если да, то ваш муж по-прежнему очень дорог вам, и нужно приложить максимум усилий, чтобы не потерять его!

Иногда даже просмотр грустных фильмов о войне заставляет задуматься, как хорошо, что с вами есть близкий человек, что он рядом, жив и здоров. Посмотрите, например, фильм «Франц+Полина», чтобы понять, как жестока бывает судьба. Берегите тех, кто любит вас!

Делайте мужу комплименты

Мы привыкли, что комплименты делают только нам. Но разве наши мужчины не заслуживают похвалы? Мужчины – те же дети, а дети любят, когда их хвалят! 😉 Возьмите за правило всегда благодарить мужа за помощь и каждый день говорить ему комплимент. Скоро вы сами убедитесь в том, какой у вас уникальный муж!

Главное, не нужно забывать, что ваш муж – это тот же самый человек, в которого вы страстно влюбились когда-то. Возможно, он немного изменился с годами. Но разве вы можете сказать, что не изменились сами? Людям свойственно меняться, а романтический огонек имеет привычку затухать. Но это не повод отчаиваться, ведь благополучие семьи в ваших руках! Цените своего мужчину и учитесь находить позитив во всем!

Sympaty.net желает вам влюбляться в собственного мужа снова и снова до самой глубокой старости! 🙂

——
Автор — Юлия Вертегел, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

6 комментариев
  1. Mari : 12 октября 2009 в 13:49

    Супер статья)))) Заставила улыбнуться)))
    Действительно, нужно на всё смотреть с улыбкой и быть положительно настроенным) И ценить то что вокруг))

  2. Анечка : 18 октября 2009 в 15:39

    Заголовок статьи и содержание на мой взгляд несколько разнятся. Объясню, почему. Скорее, ее надо было назвать «как заново научиться ценить мужа?» Просто я, видя название, скорее зашла на страничку, чтобы прочитать и узнать наконец-таки, как мне ВЛЮБИТЬСЯ в моего мужа снова? Именно, влюбиться, т.е. опять чувствовать все ту гамму эмоций, которая сопровождает это состояние. Дело в том, что мы с мужем знакомы уже 6 лет, женаты 2 года, и я до сих пор считаю его лучшим человеком на свете. Чувства влюбленности, страсти, желания быть с человеком всецело всем уже давно сменились более глубокими чувствами любви, уважения, осознания ценности этого человека в моей жизни. А мне бы очень хотелось как-нибудь, хоть одним глазочком взглянуть на него иначе, не как на родного и самого близкого, а как на мужчину, который сводил меня с ума. Т.е., иными словами хочется научиться сочетать стабильные, глубокие чувства с более поверхностными, но яркими чувствами. Вот о чем хотелось бы прочитать. И не просто «удивите его: встретьте дома в одном нижнем белье», а что-то более продуманное и интересное.
    С уважением и в надежде на скорое появление подобного материала.

  3. Анечка : 19 октября 2009 в 10:10

    Очень понравилась статья! Спасибо, дорогая Юлия Вертегел, что напоминаете, ЧТО на самом деле важно в жизни!

  4. Delaila : 19 октября 2009 в 15:17

    Анечка, спасибо за ваш комментарий!

    Гормон допамин, который вызывает чувство влюбленности (о котором я писала в статье) — увеличивает силу сердечных сокращений. Не так сильно, как адреналин, но он заставляет наше сердце биться сильнее, волноваться и трепетать:)

    Допамин вырабатывается от предвкушения чего-то, от достижения цели и от… НОВИЗНЫ. Представьте себе ситуацию: вы приходите в магазин и видите обалденные сапожки. Вас охватывает восторг, вы хотите их купить, но торопитесь, потому убегаете из магазина, чтобы непременно зайти за ними завтра.

    Вы бежите по делам и думаете о сапожках. Вы встаете на следующее утро и думаете о сапожках. Вы едете в машине и думаете о сапожках. Все это время у вас вырабатывается допамин. А потом вы приходите в магазин за ними, смотрите на них так и сяк, и они уже не кажутся вам такими вдохновляющими и нужными. В итоге, вы решаете отказаться от них, потому что не такие уж они классные, как вам казалось. Бывало с вами такое?

    Все потому, что допамин реагирует на новизну, на предвкушение, на ожидание, на стремление к цели.

    Вот в чем его суть. Чтобы влюбиться в мужа заново с той же силой как в первый раз – нужно узнать его заново. Например, упасть, удариться об мостовую головой, заработать амнезию, а потом встретиться с мужем и увидеть его в первый раз. Это каламбур, но мне именно так видится «вторичная» влюбленность. Или как вариант – разлука, достаточно долгая, чтобы отвыкнуть от друг друга. Встретиться спустя годы и увидеть в нем нового человека. Согласитесь, слишком радикальные методы:)

    Я писала статью, основываясь на личном опыте. Советы, которые я дала в статье, лично у меня вызывают выброс допамина. Конечно, не такой сильный, как в первую влюбленность, но тем не менее, я его чувствую. Все индивидуально! Я согласна с Вами, что возможно эта статья не открывает секрет «как влюбиться в мужа» как в первый раз. Но я сомневаюсь, что это возможно в принципе. Если я открою этот секрет, я с удовольствием с Вами поделюсь:)

  5. Анечка : 21 октября 2009 в 20:10

    Спасибо за ответ!! Я конечно тоже считаю, что невозможно сделать так, чтобы все было заново на 100%. Просто хотелось понять, что же на самом деле автор думал, что вкладывал, когда писал эту статью. Ваш достаточно разврнутый ответ, кстати, помог мне кое-что осознать касательно моих отношений. Так что еще раз спасибо!!!! (А 3-ий комментарий — не мой)))))

  6. Таня : 13 февраля 2013 в 01:39

    Юля, спасибо огромное за статью! Действительно, я перестала ценить мужа, внимательно слушать его мнение, вникать. Раньше я начинала искать в интернете материал, о котором он только обмолвился, чтобы понять его лучше и стать ближе к нему.
    Он своей маме говорил, что так как я, его никто больше не слушал.
    И я рада была слушать, рада что он со мной делится. И не только о работе, а о своих мечтах, планах, страхах и надеждах.
    Ведь правда: чтобы мне муж казался новым и интересным, нужно удивятся, интересоваться, искать в нем что-то новое постоянно

Оставить комментарий:

Красивая и Успешная: небанальный женский сайт обо всем, что интересует современницу
Don`t copy text!