Как научиться получать оргазм?
Как научиться получать оргазм? Эта проблема интересует довольно большое количество женщин, и сегодня на женском сайте sympaty.net мы попытаемся ее решить!
Мы не будем говорить об аноргазмии – патологической неспособности получить оргазм. Речь пойдет о совершенно здоровых и нормальных женщинах, которые получают оргазм при мастурбации, но не в состоянии испытать его, когда дело доходит до секса.
По статистике, 30-40% россиянок вообще не испытывает оргазм, либо испытывает его очень редко. Что же делать? Как научиться получать оргазм?
Сегодня мы не будем разбираться с вопросом, почему у многих женщин – проблемы с оргазмом. Давайте лучше перейдем сразу к практической части, и начнем учиться получать оргазм 
Можно ли научиться получать оргазм каждый раз при занятии сексом?
Эксперт в области сексуальных отношений, американский сексолог Барбара Кислинг заявляет: ДА!
Сильный оргазм каждый раз при занятии сексом вполне реален! Это может показаться фантастикой, но Барбара утверждает, что через несколько недель специальных упражнений ваш оргазм может достичь такой интенсивности, о которой большинство женщин могут только мечтать!
Что же для этого нужно? Только 2 вещи:
- Ваше ЖЕЛАНИЕ получать оргазм каждый раз в сексе
- И ваша вера в то, что вы ДОСТОЙНЫ получать оргазм каждый раз, когда занимаетесь любовью!
А также – несколько минут в день, которые надо посвятить одному восхитительному упражнению…
Учимся получать оргазм! Секретная техника
Невозможно научиться получать оргазм, не зная себя. Но как узнать себя, свои сексуальные реакции? Ответ просто – только путем тщательного изучения и тренировки.
Эту технику получения оргазма Барбара Кислинг назвала «Достижение кульминации». Самое главное в нем – то, что вы научитесь различать и контролировать сексуальные реакции вашего тела.
Конечно, но всё так просто, как кажется. Обстановка – совершенно неромантичная, цель – абсолютно определенная. Вы изучаете себя, как подопытного кролика 
Однако через какое-то время контроль собственных реакций войдет в привычку, и оргазм – тоже!!!
Шкала нашего возбуждения
Как мы будем изучать сексуальные реакции? Для этого Барбара Кислинг придумала 10-балльную шкалу уровней сексуального возбуждения. Без нее невозможно научиться получать оргазм.
- 1 уровень – нет возбуждения
- 2-3 – начальная стадия возбуждения
- 3-4 – низкий, но постоянный уровень возбуждения
- 5-6 – средний уровень возбуждения (на этом уровне у нас обычно появляется небольшое количество смазки)
- 7-8 – высокий уровень возбуждения. У нас учащается сердцебиение и дыхание
- 9 уровень – это уже преддверие оргазма
- 10 – а вот и сам оргазм!
Техника получения оргазма «Достижение кульминации»
1. Расслабьтесь! Сначала вам необходимо расслабиться, успокоиться, отбросить от себя тревожащие мысли. Кому-то для этого надо просто спокойно полежать, а кому-то поможет расслабляющая ванна, свечи, тихая музыка, ароматерапия…
Приготовьтесь к тому, что сейчас произойдет нечто необычное – и оно не заставит себя долго ждать
2. Сосредоточьтесь на дыхании. Дышите глубоко: вдыхайте через рот, а выдыхайте через нос. Проведите так несколько минут, наслаждаясь дыханием.
3. Нежно ласкайте себя. Ласкайте свои половые органы с особой нежностью, на которую способны только вы. Ласкайте так, будто целью вашей является не возбуждение, а исследование. Возбуждение должно появиться как побочный продукт, но оно – не цель!
Лаская себя, следите за уровнем своего сексуального возбуждения. Ласкайте себя до тех пор, пока не достигнете 2 или 3 стадии.
4. Начинайте мастурбировать. Вы должны повысить ваш уровень возбуждения до 3-4 уровня. Но не спешите, ведь за вами никто не гонится, и никто не стоит с секундомером у вашей постели Время, за которое вы достигаете уровней возбуждения, вообще не имеет никакого значения – расслабьтесь!
5. Дошли до 3-4 уровня возбуждения? – Остановитесь. Спокойно дышите и позвольте своему возбуждению сойти на нет (1 уровень возбуждения).
6. Начинайте мастурбировать снова, как только возбуждение спало. Теперь вы должны дойти до 5-6 уровня возбуждения, когда выделяется немного смазки.
7. Снова остановитесь и позвольте возбуждению упасть до 3 уровня. Дышите спокойно и наблюдайте, может ли ваше возбуждение само по себе подниматься и опускаться в течение 5 минут?
8. Ласкайте себя снова. Позвольте себе дойти до 9 уровня сексуально возбуждения (пред-оргазм).
9. ДЫШИТЕ! Когда вы почувствуете, что вот-вот испытаете оргазм, начинайте быстро дышать, ласкайте себя, пока не дойдете до 10 уровня!!!
Важные правила обучения оргазму
Если вы не сумели достичь оргазма в первый раз – не ругайте себя. Возможно, вам нужно научиться достигать невысоких уровней возбуждения, а потом уже идти дальше. Все мы – индивидуальности, и нет причин подгонять себя под общую «гребенку».
Не добивайтесь оргазма любой ценой – это глупо!!! Не торопитесь, не применяйте силу в достижении оргазма. Помните, что оргазм – это не цель упражнения.
Но что изменится в сексе?
К сожалению, овладение техникой получения оргазма не гарантирует оргазм в постели. Однако она – это первая ласточка к его достижению!
Уверена – вам предстоит еще много сексуальных открытий, а это упражнение сделает для Вас вот что:
- Ваша сексуальная жизнь изменится в лучшую сторону – станет насыщеннее, ярче.
- Вы станете лучше понимать себя и свои сексуальные реакции. Отношение к оргазму у вас изменится – независимо от того, что думает по этому поводу ваш мужчина.
- Вы научитесь быстрее достигать сексуального возбуждения, и оно будет гораздо интенсивнее прежнего – даже тогда, когда вы не ласкаете себя руками.
А тут и рукой подать до настоящего, сильного оргазма. Да, вы ему научились!!!
——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Проголосовало 453 человек. Общая оценка: 3,93 из 5, НО Вы еще не голосовали. Так ПРОГОЛОСУЙТЕ!
Loading ...
главное не скрывать что не можеш получать оргазм, тут появляется интерес как это я не могу доставить оргазм, все мужики такие ))) я просто интересовался этим до того как потерять девственность, и мои любимые актеры были дон, жу, ан и казанова, просто раскройтесь ведь мужчина который вас любит сможет вас умиротворить, предворительные ласки очень много играют в роли оргазма, смотрели фильм 40 дней и 40 ночей? там девушка получила удовлетворение просто с помощью цветка, а парень в силу своих принципов отказался, хотя тоже мог, но в конце фильма они занимались сексом очень долго, и это взято из жизни
просто не стесняйтесь сказать что я не кончила и станет на много легче, и вам и парню который стараетяс для вас, есть конешно кони трахнул и ушел, в основном это происходит в клубах когда вы сами невменяемы, а если вы любите парня то откройтесь ему, и я уверяю вы найдете друг друга, если нет то тогда уже меняйте парня 
Глупый, наивный мальчик, который пришёл сюда попонтоваться, а когда ему раскрыли глаза на правду, стал всячески отпираться. Конечно, ведь малыш всю жизнь верил в Деда Мороза, а тут ему сказали, что его не бывает.
И с такими ошибками пишет, как четвероклассник.. А вы, девки, ведётесь.
так что прочитайте мо коментарий выше , и попробуйте при постоянных нагрузках в течении дня придти домой и удовлитворить портнера когда чувствуеш опору и засыпаеш, если уже пошло о том кому тяжелее, и при этом слышать я хочу и удовлетворить девушку
мой мужчна супер, а кто чувствовал мужчину хоть раз, ему тоже нравится ласки, пальчиками затылок, чуть ниже там эрогенная зона, в ушко поцеловать слабо ????, ведь я тоже человек раз уже вы мне задаете такие вопрсы, мои соски чувствуют не меньше ваших, вы пробовали хоть раз раслабить мужчину, меня раз попробывали, и задали а почему твои мышцы как железо, это была проститутка,
и кому тяжелее обеспечить семейный уют??? при этом я еще задаю вопрос как удовлитворить женщину??? а я умудряюсь, без таблеток
девушки я вам советую найти понимающего мужчину, и не симулировать а придти к общему , станет легче, факт
ага, вот после таких поисков и наживаешь себе репутацию шлюхи.
господи, какой же придурок… он женщинам рассказывает что они чувствуют и о чем думают ))))
и сам уже не соображает что пишет и даже не читает то что мы пишем.
SHARM1313, поддерживаю ваше мнение
Если женщина симулирует, то отношения с мужчиной – это «проигрыш (ж)- выигрыш (м)», в конце концов это не приведет ни к чему хорошему. Лучший вариант – это «выигрыш-выигрыш», в противном случае «сделка отменяется».. Конечно, звучит слишком научно для такой темы. Но этот принцип применяется ко всему в жизни.. Если заинтересовало, можете почитать книжку С. Кови «7 навыков высокоэффективных людей». В инете можно найти эту книжку в электронном виде.
Елена, вместо того, чтобы находить решение проблемы, вы начинаете обвинять одного из участников обсуждения. Это не решит проблему. На мой взгляд, оптимальнее просто не согласиться с мнением, но не обвинять..
а ты читать умеешь, дебил? ты тут слышишь только одного себя. и один пытаешься всем нам что-то доказать хотя на нашем месте никогда не был и не будешь.
katenka, это вы мне? вообще-то я девушка, и вовсе не SHARM1313.. Хотя сомневаюсь, что ваше сообщение адресовано мне.. А если всё-таки мне, то мне неприятно слышать в свой адрес подобные слова, а насчёт чтения, то скорость чтения и усвоение материала на хорошем уровне.
Думайте сами.
Просто когда отношения искренние, и нет места симуляции, это долговечные крепкие отношения. Когда симулируешь, теряешь доверие. И причём,доверие не любимого человека, а именно к нему. Потому что «если я ему так легко вру, то ведь он так же легко может меня обманывать»… Это отношение к мужчинам. У меня построено на доверии. Результат: купаюсь в любви любимого мужчины, и + любовь ещё каких-то чужих мужчин, но их любовь мне не нужна, я не знаю, как сделать так, чтобы они забыли меня (без секса). Сейчас просто избегаю их.. Возможно, у них жены симулируют…. и не доверяют мужчине. Я это говорю со своей, женской точки зрения. Возможно, у других другая точка зрения, другое отношение, другой результат.. Я не хочу никого переубеждать, просто говорю для тех, кто ещё не определился с отношением. Возможно, то отношение, какое у меня, более оптимально..
мне 17 лет, половой жизнью живу меньше года и нерегулярно. все очень круто, мне и без оргазма в постели безумно хорошо, и хочется постоянно, но меня беспокоит то, что я не могу кончить даже при мастурбации. вроде бы очень близко – но не могу. не знаю, что надо делать, и что со мной не так. все подруги от мастурбации кончают, даже те, кто с мужчинами оргазма не получает. только не надо сейчас говорить, что подруги могут врать, я знаю, что не врут, слишком откровенное общение без какого-либо хвастовства.
что мне делать-то?) мне бы хотя бы самой получить, потом и с парнем получится, я почему-то в этом уверена.
Здравствуйте все!меня мучает та же проблема,что и большинство здесь присутствующих!моя половая жизнь началась полтора года назад,но за это время я ни разу не получила оргазма.Мой партнер всегда мне говорит,как я хорошо в постели,что я супер и все такое.Но я почему-то не уверенна в себе,возможно это и есть самая главная причина.Некоторые гогорят,что когда член достает матки женщина испытывает оргазм.Но когда у меня случаются такие ощущения,я прошу его остановиться,т.к. боюсь,что это может привести к неприятным последствиям,таким как боль…а так хочется почувствовать,что же такое оргазм…
Я дохожу до стадии предоргазма, а дальше нет выхода*входа.Знаю что от меня зависит,и от партнера,он меня не удовлетворяет.Найти другого не решаюсь,но хочу испытать оргазмы.И что говорить ему,не кончай так быстро,я не успеваю?Вот такой он,пробовал,но у него не получается сдерживать себя.Хотела бы встретить такого мужчину,как например SHARM1313,который пытается удовлетворить женщину.И согласна Лилией,надо решать свои проблемы,а не набрасываться на участника форумаSHARM1313,который высказал свое правильное видение и решение проблемы,имею в виду katenkу и Елену.
А я согласна полностью с Еленой и katenkoй, они набросились на него не потому что мужики виноваты в том что бабы оргазм не получают, а потому что наивно думают что симулирующих баб не бывает. Я вот сколько мужчин любила, но не доходила и до первого уровня! Мастурбировав могу себя довести до нескольких оргазмов подряд, а в сексе вообще ничего не чувствовала- ни при каких позах, ни при оральном, ни использовав никакие возбуждающие средства.
Людмилка я его иначе поняла, он знает что большинство женщин симулируют,вот и говорит что не стоит этого делать,что понимающий мужчина постарается вам доставить удовольствие. А то что говорят Елена с katenkoй,т.е. обращение к незнакомому человеку:»Глупый, наивный мальчик,какой же придурок…, ты читать умеешь, дебил?»,это говорит не в их пользу, если они так относятся и к своим,то ждать нежности и понимания от своих партнеров не стоит вообще.Так агрессивно относится,мне даже не приятно ,давайте больше не будем о них. Я вот не зацикливаюсь будет у меня оргазм или нет,иногда и симулирую,да я хочу испытать оргазмы от слияния с мужчиной (они у меня будут,я уверенна в этом),но мне ещё нравится доставлять удовольствие, целовать,трогать эрогенные зоны(сколько их у мужчин(лицо,ушки,шея,затылок,спина,пальцы рук,плечи…) петтинг,эвокация. Нужно не только брать,но и давать!Вот просто мне немного не повезло с партнером,а так всё в норме,удовольствие я сама могу себе дать.Занимайтесь имбилдингом(может он этого быстро кончает))) )!!!
Подскажите. Я половой жизнью живу 3 года, возраст 22. За это время у меня не было ни разу оргазма. Да и вообще ничего. Я не чувствую удовольствия, не чувствую возбуждения. Во время секса мне только больно и неприятно. Я уже и упражнения пыталась делать, и концентрироваться на ощущениях. Но так как ощущения неприятные, это не особо помогло. Сама тоже пыталась доставить себе удовольствие, ничего не чувствую.(
В последние 8 месяцев у меня постоянный партнер, очень любящий и внимательный. И я его тоже люблю. Только он видит, что со мной ничего не происходит во время секса. Я бы симулировала, не оргазм, а хотя бы просто то, что мне приятно, но только не знаю, как это.)
Вроде проблем с гинекологией никаких нет. Это что, не знаете?
NTL:
Не надо на этом зацикливаться,конечно это легко сказать,чем сделать,но пока ваши переживания «свежи» надо перестроить себя,установки с приставкой «не»и «нет» убрать,вместо них твердить себе»Я получаю удовольствие»,»Я люблю и любима»,»Я ощущаю его и мне приятно» и т.д. и т.п. и поверить в них.В начале это трудно,но потом сила внушения начинает работать.И ещё гинекологу сходите,убедитесь что у вас там все нормально,если нет лечите. И пока вы себе перестраиваете,можно поиграть в «симуляцию»,но не переиграйте.Вот некоторые афоризмы,которые мне помогают:»Мы не можем решить проблему, пока остаемся на том же уровне мышления, которые её породил.»(Энштейн) «Жизнь- это игра, и пока ты играешь, ты ещё можешь выиграть» Посмотрите фильмы в жанре»эротика»,»порно»(не переиграйте)
Спасибо. Я постараюсь. Трудно, конечно, не циклиться, когда уже думаешь, что просто я не такая, как другие. Что во мне что-то сломалось. Или просто от природы не дано. Я первые 2 года не циклилась, думая, что само придет и сразу не бывает. А теперь задумалась, когда это важно стало не только мне, но и моему любимому человеку.
а ты прочитай всё, что написано раньше.
и после этого мужики ещё нас обвиняют, что мы сами виноваты
а ты прочитай всё, что написано раньше.
и после этого мужики ещё нас обвиняют, что мы сами виноваты
а вот у меня был недавно секс.. и моя девушка сказала.что она за 4 часа 6 раз … ну что то я в это не верю..
ну и правильно, что не веришь.
и какого хрена мужику достаточно тупо всунуть чтобы кончить, а нам надо ВОТ ТАК заморачиваться?! да ещё и от этих самых мужиков и выслушивать, что оказывается мы сами виноваты
Мина, а с чего вы взяли, что они так же относятся и к своим?
я думаю, они просто сорвались, что женщины тут подробно описывают свои проблемы, разбирают их, а он тупо пришёл и говорит «всё ок, не парьтесь»
Смотрю здесь большая часть дам в неадеквате, закомплексованые и обиженные на жизнь. Полностью согласна с SHARM1313, молодец!!! Вот он настоящий мужчина. У меня муж такой же. После родов возникли проблемы, пришлось изменить кое что в своей сексуальной жизни, но ощущения полного удовлетворения от секса вернулись, а всё благодаря тому, что я ему честно рассказала, потому что считаю что стимулировать это не выход. Любящий мужчина всегда в первую очередь подумает о партнёрше. Давайте будем честными со своими партнёрами!!!
Всем привет! Ну почитала я тут… Проблема конечно имеет грандиозные размеры… И уже по своему небольшому опыту могу сказать, что для получения оргазма девушке необходимо в первую очередь *слушать* себя… Что ей хочется и как… Полностью сосредоточится на ощущениях и желаниях. И не в коем случае, если что то не получается, не думать о том, что это проблема только «во мне»… На самом деле это проблема обоих партнеров… И решать ее, естественно, необходимо вместе!
Марьяна, а я считаю, что этот SHARM1313 просто дурачок, который думает, что он самый умный, не более. И есть у Вас, Марьяна, проблемы начались только после родов, то у миллионов женщин эта проблема существует с рождения. Поэтому не надо их оскорблять. Вы были бы не обижены на жизнь на нашем месте? Или вы думаете, что каждая из нас идиотка и закомплексованная неудачница? Такова наша физиология и не наша это вина.
И не надо тут разглагольствовать, что мол мы сами виноваты, что не можем получить оргазм. Вы хоть одного мужчину видели, что он не мог его получить? А нас миллионы, кому это просто НЕ ДАНО, что бы мы не делали.
И я уверена, что вы читали не все комментарии, а лишь бегло пробежались по ним глазами, иначе бы не написали такого.
Сочувствую вам….
Людмилка, проще всего спихнуть всё на физиологию. Да, действительно существует небольшой процент фригидных женщин, но я говорила не о них. А об обычных девушках и женщинах. Зачастую это просто психологический фактор. Таня права, если такая проблема существует, то её надо решать вместе с партнёром.
Марьяна, в который раз убедительно прошу перечитать ВСЕ комментарии внимательно. Где вы тут увидели хоть одну фригидную? Фригидность- это холодность к сексу, отсутствие возбуждения, а тут все пишут, что возбуждаются сильно, и что мужчин своих любят. Перечитайте всё внимательно и может быть хоть что-то поймёте.
Хотя зачем вам это. Сытый голодного никогда не поймёт.
ну вот я не возбуждаюсь вообще. Ни разу такого не было и не знаю что это. но я же люблю этого человека. и у он у меня не первый мужчина.
что это значит?
Поверьте, что не получать оргазма – это еще не так критично, если вы хотя бы какое-то чувствуете удовольствие. А я вообще не понимаю, чем я занимаюсь. И даже когда я пытаюсь что-то изобразить, мой МЧ говорит, что это сразу заметно, потому что, оказывается, женщины себя не так ведут, когда им хорошо.
МЫ уже искали эрогенные зоны у меня на теле. Их нет. Я даже не умею отличать, когда мой МЧ хочет сексом заняться, а когда он просто меня обнимает и прикасается. Это ужасно глупо. Мне всегда приходится спрашивать. И он же видит, что у меня ни на что нет реакции. И что мне больно, а я просто терплю, потому что хочу сделать ему приятно. Только нет никакого удовольствия от такого секса, когда один человек чувствует, что он просто использует другого, а второй вообще не понимает, что это и зачем это надо.
Мне все советуют расслабляться, концентрироваться на ощущения. Я расслабляюсь. И в итоге я лежу, как бревно. Я пыталась двигаться, но он тоже говорит, что это заметно, что я просто это делаю от того, что надо или что в фильме увидела.
Я смотрела порно и эротику. Через 10 минут я выключаю, потому что считаю, что это скучно. Не понимая, зачем я вообще это сделала.
И мне ужасно обидно, что у моего любимого человека со всеми прошлыми было по-другому. Он уже чувствует себя несексуальным и непривлекательным. Хотя это совсем не так. Он для меня самый-самый. И я даже не знаю, как объяснить ему, что дело совсем не в нем. А в том, что я изначально не понимаю, что такое секс, почему люди так его хотят и зачем они это делают.
Правда, ужасно обидно и невозможно принять, что мне совсем не дано. Но я уже поняла, что легче с этим смириться и считать за свою норму, чем ждать чего-то каждый раз и опять расстраиваться, чувствовать боль и в конце чувствовать себя использованной.
Людмилка, вместо того чтоб сидеть на сайте и делать замечания, займитесь чем нибудь полезным. Например, займитесь любовью с мужем, и не забывайте разговаривать с ним, а не тупо исполнять его желания, подсказывайте и направляйте… и это не я, а вы неверно истолковываете мои комментарии.
Марьяна, сегодня утром занималась. И получаю удовольствие от того, что он рядом и что он получает удовольствие. А если бы я не искала в этом плюсов, а слушала бы тех дамочек, выпучивающих на меня глаза со словами «а если ты не кончаешь, зачем тогда вообще трахаешься??», то я б давно уже повесилась наверное.
Мне приходится довольствоваться душевным удовольствием от секса, а не физическим. Потому что я за свои 30 с лишним лет просто уже устала делать всё возможное и невозможное, чтобы хоть что-то почувствовать. До 25 лет я вообще думала, что это нормально и что совершенно все женщины понятия не имеют что такое оргазм.
А потом узнала что есть единицы, которые не симулируют, а реально его получают. Потому меня и бесят подобные рассуждения, мол, сами виноваты. Никто не виноват! Не мужчины, не женщины! Это природа так создала! Потому что оплодотворение возможно без женского оргазма и невозможно без мужского. И если бы самка человека получала бы оргазм от сношения, она бы в природе только и делала, что трахалась и рожала, пока не померла бы от истощения, а дети- от голода. Природа, знаете ли, презервативы и таблетки не предусматривала. Поэтому отсутствие у женщин оргазма было намерено предусмотрено природой.
Вы где-нибудь видели, чтобы мужчины кричали «помогите, как научиться получать оргазм?!» ??
NLT, вот у меня ровным счётом то же самое.
я о том и говорю здесь. И другие женщины тоже здесь об этом говорят. Только вот не все мужчины такие понимающие, как ваш.
посмотрите на тех обморозков, что сюда приходят.
Кстати, у меня есть знакомый. Вы не поверите, но раньше он был женщиной и у него была та же проблема. Он сменил пол и стал парнем. Я решила кинуть ему эту ссылку и мне интересно что он скажет.
я не призываю всех тоже менять пол и становится мужчинами, просто интересно, что проблема одна и таких разных людей. Я себя чувствую 100%-ной женщиной но имею ту же проблему.
как бы ни было банально, но у меня такая же проблема:муж просто красавец и делает в постеле все на 100%. но я не могу раскрепоститься, и соответственно получить оргазм-тоже никак. а получаю оргазм от скрещивания ног и фантазирования на эту тему за 1 минуту. может просто организм так привык, что по другому он не умеет..причем от клитеральных ласк и мастурбации я тоже не получаю оргазма…
Хочу рассказать свою историю.
Получаю клиторальный оргазм с 12 лет. Половая жизнь с 22. Ни с одним из 40 партнёров ни кончала вагинально. В 25 встретила свою любовь. Мы поженились. Я раскрепостилась в постели и научилась кончать от его руки при ласках клитора. Вагинально по-прежнему не кончала, а успешно имитировала оргазм. В 26 лет родила дочь (у меня было экстренное кесарево). И тут башню снесло. Секс каждый день, хоть и очень сильно усавала с маленьким ребёнком. С мужем пошли в секс шоп и купили мне фаллоиммитатор. Он так тарабанил меня этим резиновым, что я кончила два раза. И сама потом опешила. Я никогда не ставила себе цель достичь вагинального оргазма, думала, что не способна к этому физически. А оказалось, что ещё как способна!!!!!!. Может этому поспособствовал интимный гель «волюпта», может из-за операции я стала гиперсексуальной. В итоге каждый день получаю по 4 вагинальных оргазмов, далее физически не могу. И шук 6-8 клиторальных после. Далее просто сползаю с дивана и прошу мужа вызвать скорую. Он мне приносит воды, я потихоньку успокаиваюсь. Вот так каждый день работаю на износ. Похудела после родов на 15 кг без всяких диет. Расскажу о смвоей технике вагинального оргазма: получаю оргазм только лёжа на спине, с сильно напряжёнными и широко раздвинутыми ногами, муж в это время меня трахает членом или рукой. Кончаю, улетаю, ору так, как-будто рожаю. Вагинальные оргазмы очень сильные, острые, намного лучше, чем клиторальные. В итоге, я люблю своего мужа и счастлива в семейной жизни. Всем женщинам, которые стремятся получить вагинальный оргазм, но пока этого не смогли, советую: полюбите себя, будьте эгоистичны в постели, заставьте своего партнёра работать на ваш оргазм. Но сами трудитесь над ним не меньше. Будьте в состоянии душевного и физического напряжения, не дайте себе расслабиться. Работайте всем телом, напрягайте вагинальные мышцы, ну или мышцы ног как я, в такт каждой волне удовольствия, не щадите себя. Забудьте про спорт, занимайтесь только сексом. Занимайтесь сексом только с тем человеком, которого страстно хотите. Любите своего мужчину.
И ещё моё пожелание мужчинам, которые хотят, чтобы их женщина получила вагинальный оргазм. Никогда не навязывайте им свой ритм и продолжительность секса. Отдайте инициативу в женские руки. Пусть она решит негласно сколько будет прелюдия, и даст вам понять, когда готова к соитию. Вы наберитесь мужества и кончайте раньше времени, а если так получилась, то продолжайте работать руками или другими предметами, раздирая её ненасытную дырочку.
т.е., не кончайте раньше времени
Multiorgasm, вы первый человек здесь, с кем я согласна и кто пишет чётко и по делу, а не пусто развозит сопли туда-сюда (мол, сами виноваты, надо расслабиться и т.д).
вы написали всё очень правильно.
и совет мужчинам очень правильный, и главное- чёткий, по существу. Только вот попробуй заставить… Я вот только что зачитала своему мужу вслух ваши сообщения, он лишь поехидничал, похихикал и всё.. Даже не оторвав глаз от своего компа… Видите..
Не представляете, сколько уже я пыталась говорить с ним об этом.. Кончается либо его безразличием, либо скандалами..
И кстати, мне после родов стало ещё хуже.. Хотя и до них было плохо.. Но я рожала сама, роды длились более полутора суток, обезболивания никакого не делали (хотя я просила) и плод был очень крупный- почти 5 кг… Порвалась, и плюс такие тяжелые роды стали для меня психологической травмой. Возможно, это еще и усугубило мое положение- усилило проблему с сексом.
Людмилка, мне, кажется, вашу проблему надо решать комплексно. Если бы я столкнулась с таким, то во-первых, надо с мужем найти общий язык. Попробуйте устроить романтический вечер:свечи, шампанское и т.п. и только вы вдовоём. Скажите мужу, что любите его (если это на самом деле так), приласкайте (мужчины это любят). Признайтесь ему, что вы без него жить не можете, что вам с ним хорошо и в сексе в том числе (здесь можете слегка преувеличить). Скажите, что хотели бы испытать оргазм во время полового акта, в объятьях своего любимого, чтобы полностью отдаться ему. По-поводу психологической травмы, вам просто это надо забыть любыми способами. Не можете сами – сходите к психологу. Вы говорите, у вас были разрывы во время родов. Возможно сформировались рубец/рубцы во влагалище. Сходите к гинекологу, сейчас это всё решаемо с помощью пластики. Возможно, влагалище после родов утратило свою упругость, расстянулось. Это тоже можно восстановить упражнениями. Вообще, существуют тренажёры для вагинальных мышц (сама пока не пробовала). Пресловутое упражнение Кегля мало кому помогает.
Женщинам для достижения оргазма, как и мужчинам, нужна полноценная эрекция. Только проблема в том, что у мужчин член наружи – и им это сделать проще. У женщин влагалище, матка – внутри, поэтому приходиться трудиться, чтобы достичь эрекции этих внутренних органов (т.е., максимального кровенаполнения). Я думаю, что учёные не правы, по-поводу точки G. Что, якобы, у кого она есть, то они смогут достичь вагинального оргазма, а у кого нет – то им не суждено. У всех женщин влагалище одинаково устроено и у всех одинаковые шансы. Мы с мужем пытались искать эту точку. Да, где-то более приятно, но не более. Непосредственно перед оргазмом и в момент него – всё влагалище становится очень чувствительным и жаждет сильных и быстрых толчков. Причём я даже люблю, когда муж это делает с яростью, как будто меня ненавидит и долбит мою дырку. Вот-тут-то и наступает оргазм!!! Все эти ощущения во влагалище у меня появляются только на фоне максимального прилива крови ко всем внутренним половым органам. Если муж меня просто решил потрахать спонтанно, мне будет приятно, но я никогда не кончу, потому что – неподготовлена.
Расскажу о своей прелюдии, или как я себя готовлю к половому акту. Мы любим с мужем заниматься сексом при ярком свете, это как-то заставляет более активным быть, чем в полумраке, особенно вечером, когда с ног валишься. Включаем порно, очень сильно возбуждает групповой секс, с двойными или тройными проникновенниями. Я люблю болшие члены (мне повезло, у моего мужа такой, для меня идеальный). Делимся друг с другом своими фантазиями. Может я извращенка, но мне нравится, когда мне муж в мельчайших подробностях рассказывает, как бы он вы..л симпатичную блондинку с большой попой и титьками. Его очень заводит, у него прям моментально встаёт на то как меня будут насиловать два мужика, а он будет на это дрочить. Я ему делаю минет, он мне куни. Потом я прошу его потрахать меня в ротик, так слегка, чтобы мне не мешать заниматься собой. Особенно возбуждает, когда он стучит членом по лицу и называет меня сукой. Я в это время мастурбирую (играю с клитором или потрахиваю себя фаликом), при этом сильно напрягаю все мышцы. Потом я обычно начинаю хотеть в туалет по-большому (извините за нескромность), даже если сегодня уже ходила. У нас уже сложился такой ритуал. Муж к этому привык. Это у меня от напряжения, я очень сильно нижний пресс напрягаю. Я прихожу, мы продолжаем. В какой-то момент, я чувствую, у меня даже от возбуждения вся шея и грудь красными пятнами покрываются, что хочу, чтобы мне вставили между ног. Муж меня начинает трахать. При этом я вся, особенно ноги и нижний пресс напрягаю на каждую волну удовольствия, задерживаю дыхание, пыталась напрягать вагинальные мышцы, у меня ничего не получается, может я что-то не так делаю, но при их напряжении член выталкивается наружу. Поэтому я работаю всем телом, даже как-будто тужусь. Не бойтесь что у вас где-то будет очень сбивчивым дыхание. Когда начинаю чувствовать, что скоро накроет, задыхаясь шепчу трахай, трахай, трахай… И тут настигает он-оргазм, у меня даже какое-то облегчение наступает, я ору как сумасшедшая, чтобы он долбил меня из-всех сил. Муж уже привык, но всё равно каждый раз пугается. Иногда я даже во время оргазма выкрикиваю какие-то нелепые слова, но сознание никогда не теряю. Последующие оргазмы мне достаются легче. Мой муж никогда со мной кончить не может, говорит, что за меня переживает. Он своё получает после сполна. Мне часто становится плохо после всего, долго не могу отдышаться, сердце вылетает из груди, темно перед глазами, но это того стоит. Когда я успокаиваюсь, наступает какая-то безмятежность, блаженство.
Моему мужчине 38 лет а мне 21. Я не понимаю в ком проблема стоит ему до меня дотронуться своим «дружком» как только он сразу кончает, а у меня другая проблема мы любим друг друга но я не могу получать оргазм??? хотя он меня и возбуждает. Подскажи ка кбыть???
Multiorgasm, внимательно прочитала.
ваши советы для меня совершенно не новы, своего нынешнего мужа я очень люблю и не смотря на то, что он- полнейшая противоположность тех шикарных спортсменов и фотомоделей, которые были у меня раньше, и что он больше похож на лешего (рядом с ним даже Шрек кажется красавцем), но он меня реально сильно возбуждает, в тыщу раз больше, чем все кто у меня был и кого я раньше любила.
Советы ваши не новы, т.к. всё это у нас вообще часто бывает. Да, мы обнимаемся, тискаемся, сюсюкаемся постоянно, все эти красивые слова и романтика- конечно есть. Но вот в сексе он мне отказывает зачастую. А если секс есть, то это просто перевернуть всунуть, быстро кончить и всё… Я безумно возбуждаюсь и остаюсь ни с чем, потом аж всё тело болит… Я так устала… Никакие разговоры не помогают. Вообще ничего не помогает… Я уже не говорю даже о том, что возбуждаться во время секса и не кончать это крайне вредно, а тем более когда это происходит постоянно и всю жизнь…
Ну неужели вы думаете, что я никогда не пробовала поговорить об этом ни с одним моим мужчиной, а тем более с нынешним мужем, настолько любимым и дорогим мне человеком.. Неужели думаете что за всю жизнь я не догадалась сказать все эти слова…
А психологи, сексологи.. Да я всю жизнь по ним таскаюсь… Конечно, не только по этому поводу.. И мне никто не помог, только хуже каждый раз становится, потому что я сталкиваюсь с такой же стеной непонимания, с такими же стереотипными штампами, мол, вы сами виноваты, или, мол, это дело техники…
Постараюсь найти ссылку, где я когда-то писала на одном медицинском форуме, потратила всю ночь на то чтобы описать свою проблему, а мне специалист ответил «Вопрос на уровне студента второго курса, всё на уровне рефлексов»… Меня убил этот ответ.. И этот человек себя называет специалистом и рекламирует себя, что ПОМОГАЕТ людям он-лайн..
Хотя вы знаете, у меня ведь было очень много мужчин, и со многими секс был просто сумасшедший- и прелюдия была просто невероятной, и сам акт был – как вы описывали свой, и по длительности было по несколько часов. Но эффект один и тот же.
Людмилка, а вы кончаете вагинально, когда сами себя т**аете фаллоимитатором? Это принципиальный вопрос. Одно дело, когда женщина умеет кончать вагинально, стимулируя своё влагалище сама и не кончает именно с мужчной. Тогда нужно постепенно приучать себя к мужчине, сначала пусть работает также как вы фаллоиммитатором, научитесь так кончать, а постепенно и при половом акте кончите. Другое дело, что вы, вообще вагинально кончать не умеете, даже одна при мастурбации влагалища. Тогда мужчина здесь не причём. Надо будет самой учиться: попробуйте походить в школу имбилдинга (вумбилдинга), там как-раз учат получать вагинальный оргазм. Есть специальные афродизиаки для женщин: таблетки, гели и т. п.
Если вы сами можете себя довести до вагинального оргазма, покажите своему мужчине, как вы кончаете. Я думаю он равнодушен не останется. Захочет сам это с вами сделать). Если он быстро кончает и не дотягивает до вашего оргазма, попробуйте страпон. А если ваш мужчина вообще ни начто не реагирует и не хочет менять свои сексуальные стереотипы, заведите любовника, эксперементируйте с ним, только, чтобы муж об этом не узнал, и будьте счастливы.
Multiorgasm, никакие афродизиаки мне не помогают… По поводу того, как я умею кончать, а как не умею- очень долго рассказывать, да и ни к чему это делать тут. Может мы можем пообщаться в личке? по мылу или по скайпу?
Людмилка, Multiorgasm. Ой, а можно со мной тоже об этом же в личке или скайпе?? Я не перестаю следить за темой.
Людмилка, я пишу адрес своего мэйла. Видимо, модераторы не пропускают его. Попробуйте свой написать. Может, у вас получится.
Или пишите в скайп dolgihfamily (Валентин). Буду рада помочь советом.
Адрес мыла taber собака ngs.ru. (Вот так модераторы пропускают)
Ага, Валентин. Я была уверена, что Вы – мужик. И почему мужики уверены, что знают про женский оргазм всё????? И вот Людмилка уже ему доверилась… Ай-яй-яй.
Валентин – это мой муж. А я – женщина)))
Я написала вам в скайп! Жду ответа!
(я сразу поняла, что это имя мужа, потому что по логину ясно, что этим скайпом пользуетесь вы всей семьёй.