Постельное белье: как оно влияет на сон

постельное белье сонМне кажется, что уставшему человеку сильно все равно, на чем спать, только бы донести голову до подушки. Однако бытует мнение, что цвет, рисунок и ткань постельного белья может влиять на физическое и эмоциональное здоровье человека.

В современных магазинах просто глаза разбегаются от предлагаемых вариантов. Кто-то прислушивается к своим ощущениям, кто-то стремится «отфеншуить» свой дом. Сколько людей — столько и подходов к выбору постельного белья.

Женский сайт «Красивая и Успешная» предлагает  разобраться, как цвет и фактура ткани постельного белья могут повлиять на человека.

Цвет постельного белья

Относительно цвета постельного белья существует масса рекомендаций — начиная от цветотерапии и заканчивая фэн-шуй. На самом деле, выбор цвета постельного белья чаще всего зависит только от вас.

Остановимся на двух направлениях выбора цвета постельного белья: цветотерапия и Фэн-шуй. Итак, как же на нас влияет цвет?

Цветотерапия и цвет постельного белья

Красный цвет

Казалось бы, этот цвет совсем не подходит для спальни. А вот и нет! Оказывается, красное постельное белье помогает снизить кровяное давление, замедлить сердцебиение (хорошо при аритмии). Кроме того, красный цвет защищает от страхов и беспокойства, заряжает энергией и позитивом.

Некоторые врачи рекомендуют использовать кусок красной ткани для борьбы с головными болями. Ее кладут на глаза и ложатся отдыхать.

Оранжевый цвет

Это более мягкий цвет, нежели красный. Помогает справиться с депрессией, повышает настроение и стимулирует сексуальную энергию.

Желтый цвет

Это позитивный цвет. Он дарит чувство уверенности и оптимизм. Помогает бороться с упадническим настроением 🙂

Зеленый цвет

Он известен своим успокаивающим действием. Снимает стресс, дарит покой и расслабление, помогает достичь эмоционального равновесия.

Голубой цвет

Голубой цвет постельного белья напоминает цвет моря, успокаивает и расслабляет, помогает справиться с бессонницей.

Синий цвет

В небольших количествах он дарит покой, помогает расслабиться и снять стресс.

Кстати, синий цвет постельного белья оказывает успокаивающее действие на детей.

Фиолетовый цвет

Такой цвет нужно использовать умеренно. Он, как и синий, помогает успокоиться после тяжелого дня, снимает стресс.

Белый цвет

Это весьма традиционный цвет для постельного белья. Символизирует чистоту и умиротворение. Дарит покой и ясность ума.

Черный цвет

Весьма сексуальный цвет. Глубокий и загадочный. Но не каждый сможет вынести его и тем более спать на нем.

Сочетания этих и других цветов постельного белья поможет создать нужное настроение в спальне.

Фен-шуй и цвет постельного белья

Но есть еще такая наука, как фэн-шуй. У нее тоже свое мнение относительно того, какой цвет использовать для постельного белья и спальни.

У этой древнекитайской науки есть два подхода к выбору цвета. Начнем с того, что все цвета делятся на иньские и янские.

Инь-цвета: черный, белый, синий, фиолетовый, розовый и зеленый. Они дарят нам покой и расслабление.

Цвета Ян: желтый, оранжевый, коричневый, бежевый, красный, бордовый, золотистый и сиреневый. Считается, что они помогают нам зарядиться положительной энергией и позитивом.

Каждому из нас соответствует свой элемент. Отсюда и другой подход к определению оптимального цвета. Определить его можно, высчитав свой элемент рождения. Кстати, он же даст вам информацию, какая энергия в вас преобладает — Инь или Ян.

Итак, если вам соответствует элемент:

  • Дерево, то ваш цвет — зеленый.
  • Огонь – красный.
  • Вода – белый и черный.
  • Земля – коричневый или желтый.
  • Металл – белый, золотистый и серебристый.

Что касается рисунка, то здесь стоит внимательно относиться к китайским иероглифам и полосам. К первому — потому что неплохо было бы знать, что нарисованное означает. А полосы опасны тем, что считается, что вертикальные полосы на постельном белье негативно сказываются на отношениях, как бы разделяя пару.

Цветы, квадратики, кружочки и т.п. — в принципе, вещи безобидные 🙂

Материал для постельного белья

С цветом постельного белья мы более-менее разобрались. Далее переходим к материалам. Широкой массе людей доступно постельное белье из таких тканей как хлопок, жаккард, бязь, сатин, фланель, батист, шелк, лен. Конечно, есть еще некоторые варианты, но эти чаще всего встречаются в магазинах, и почти всегда более или менее доступны по цене.

Выбирая постельное белье, стоит учитывать то факт, что одни ткани подходят больше для жарких ночей, а другие — для холодного времени года.

Так, для лета рекомендуют использовать постельное белье из хлопка, льна, сатина и шелка. Зимой же лучше отдать предпочтение фланели, опять же, шелку и хлопку. Здесь все зависит от плетения нитей, ведь чаще всего, в основе лежит хлопковая нить.

На самом деле, сейчас плотность ткани не имеет столь важного значения, особенно зимой, так как наши одеяла вполне справляются с обогревающей функцией. Поэтому на качество сна материал оказывает влияние тогда, когда жарко.

Кроме того, к качеству материала стоит предъявлять жесткие требования тем, кто страдает различными аллергическими реакциями и дерматитами.

В любом случае, спать на этом белье вам, и только вам решать, из чего оно будет, и какого цвета 🙂

——
Автор — Sweety, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

2 комментария
  1. Оксана : 3 марта 2016 в 17:46

    Мне нравится из хлопка, тело не потеет, но сейчас решила поспать на белье из бамбука. Говорят очень приятный для тела материал. Вот и проверю, надеюсь понравится.

    • Книжная дама : 18 декабря 2021 в 17:24

      Постельное бельё выбирает человека, а не наоборот. Это волшебство «стирки и белья». По видимому, бельё из бамбука выбрало вас. Вы может быть сами знаете, почему.

Оставить комментарий:

Красивая и Успешная: небанальный женский сайт обо всем, что интересует современницу
Don`t copy text!