Комментарии: Есть или не есть после 18 часов?

Автор: Танюша

Танюша — Wed, 19 Jan 2011 14:14:37 +0000

я тоже сова!!!и тоже не ела после 6 месяца 3 и при сочетании с физическими упражнениями я похудела на почти 20 кг=)))и при этом днём я ела почти всё что хотела=)и сейчас тьфу тьфу вес не набирается=))хотя я по прежнему не ем псоле 6!!просто уже вошло в привычку и мне даже неохота кушать после 6=)

Автор: Кристина

Кристина — Wed, 20 Oct 2010 12:01:55 +0000

Я – сова. Но несмотря на это я строго не ела после 6 вечера. И за 2 месяца потеряла почти 10 кг! И вот уже 3 года не набираю вес до того уровня! Главное верить и не сорваться. Удачи Вам! =)

Автор: Romashka

Romashka — Thu, 05 Nov 2009 08:42:33 +0000

Я жаворонок стараюсь не есть после шести, но это трудно даже для жаворонков. Особо не худею

Автор: Zolotse

Zolotse — Wed, 23 Sep 2009 08:33:33 +0000

Помню как то решила поголодать, так меня все коллеги и друзья уговаривали поесть, злая была как собака
Забила на голод, пошла на тренировки и вес сам ушел

Автор: Kiara

Kiara — Sun, 26 Apr 2009 11:36:51 +0000

я как раз уже недели две живу по этому правилу… но я «сова», и сама понимаю, что в таком случае это не совсем правильно… может, мне не есть после 20:00?

Автор: msolnc

msolnc — Wed, 21 Jan 2009 12:27:37 +0000

Отличная статья. В ней систематизировано то. что я знала + еще кое-какие ценные факты